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銀耳養顏 雪梨潤燥 【明報專訊】過了重陽節，已屆寒露，天氣變得乾燥，中醫視之為「秋燥」，身體也會出現季節性不適，例如口乾咽燥，皮膚痕癢等徵狀，此乃「天人相應」所致...

三豆飲夏日養肝潤燥 【明報專訊】給大家談夏季保健之前，先看看氣候如何。今年中國西南部大旱，在中醫來說就是「燥」的氣候太過了。中醫常講「六氣」，即「風寒暑濕燥火」...

潤肺止咳無花果 明報專訊】上周六已到二十四節氣之一的「立秋」，是為秋季的開始，天氣將漸轉涼快，咽喉亦較易出現乾涸痕癢。中國人強調不時不食，夏末秋初是無花果當造的...

雖然現在的天氣仍算寒冷，但也不應該太過放肆，否則身上的贅肉會一發不可收拾，難以減掉。為此，我們分享網上熱傳的一個簡易減肥法，讓大家在一個月內，輕鬆地減去5公斤，...

運動後受傷 把握黃金72小時冰敷 終於完成馬拉松喇！長時間付出了努力與汗水，相信大家在馬拉松都得到好表現！不過進行長時間運動後，或多或少都會受傷，這個時候一定要好好...

希臘激進左翼執政 歐反緊縮派要「起義」 (綜合報道)(星島日報報道)希臘激進左翼聯盟（Syriza）在國會選舉大捷，成立歐債危機以來首個反對緊縮的政府，給歐洲帶來重大震撼，...

熟鸡蛋能变回生鸡蛋？！看似不合常理，但是这并不违背基本的科学原理，而且科学家们已经找到了将之实现的方法。 当你将一个鸡蛋煮熟，蛋白质分子会伸展开，并折叠成一种更...

核心提示：长时间静坐，不仅危害人体健康，而且降低人的生存质量。建议坐一到两个小时，站起来适当的扭扭腰，转转脖子，放松一下，再投入到紧张的工作中去，劳逸结合才能更...

The suffering of a person you love I do not know the suffering of a person you love but love a person can love to the original as deaf as dumb. He is one of...