[youtube]TKtrX20VGXQ[/youtube]

維他命B群 維他命B6、B12和葉酸的重要功能之一是幫助製造紅血球，預防貧血。顏宗海說，由於它是水溶性，腎病患者在每周洗腎時，有可能把維他命B洗掉，所以需額外補充。 維...

早餐穀物 早餐穀物包含玉米片、小麥片、燕麥片等，主打健康的穀片宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖，讓人誤以為是跟天然的糙米、燕麥、五穀米一樣的健康穀物，富含纖維素、礦物...

珍珠奶茶裡的珍珠是以木薯粉製作的，而木薯粉是從木薯植物塊莖中提取的澱粉。這種根莖類蔬菜在生長過程中很容易從土壤中吸收鉛和其它重金屬。 除了污染之外，木薯珍珠...

這個名叫塞西（Saurabh Sethi）的加州胃腸科醫生日前在Instagram網站發布一段短片說，有7種最糟糕的喝茶習慣會使腸道和肝臟受損，如以下所述： （1）空腹喝茶 塞西表示，...

蛋白質不足會使免疫力下降。因為許多酵素都需要蛋白質來合成，如果缺少蛋白質，身體會無法製造足夠的防禦系統，進而變得容易感冒生病、傷口癒合速度也可能減慢。 蛋白質不...

一天，一個年輕人問我：人老了是什麼樣的感覺。我一下怔住了，因為我還從來沒有想到過——我已經老了。 或許在我的生命中，這是第一次，我感覺我活出了理想中的自我。很...

各位营销人员和销售精英们！如果您正瞄准利润丰厚的德国市场开展电话营销、线索挖掘或WhatsApp群发，您一定深知找到可靠且高精度的电话号码数据库有多么困难。垃圾邮件陷阱...

1) I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you. 我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。 2) N...

人生有太多的不如意，難道我們就注定要被打敗?不是的!我相信，只要努力不放棄，終有一天，我會成為自己人生的強者!那麼，你呢? 人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一...

人生可能是一個漫長的過程，有悲，有喜，有歡樂，幸福，當然也有失落，苦痛。 我們該怎麼去生活?怎樣活得更有意義?何謂生活?可能有人會說：「生活，不就是生下來，活下去...

希臘海濱小鎮加拉西迪（Galaxidi）日前上演了一場色彩繽紛但十分混亂的「麵粉大戰」。這是該鎮一年一度的狂歡節結束慶祝活動，標誌著大齋節（Lent，又稱四旬期）的開始...

醫學研究已證實，胃癌的發生高達9成與感染幽門螺旋桿菌有關， 也就是說，只要胃裡面沒有幽門螺旋桿菌的存在， 罹患胃癌的可能性就很低，因而除菌治療可以有效預防胃癌的發...

義大利則是「慾望的勝利」 僅靠精神力量，真能如此充滿能量地走過90年歲月嗎？支撐創意大腦的肉體，又是如何維持？マッシ轉向義大利另一項長壽祕密「飲食」。但他並不打算...

為什麼要認識類澱粉蛋白？ 類澱粉蛋白（Amyloid-beta）是大腦正常代謝過程中產生的廢物，健康的大腦會在睡眠時透過「清潔系統」把它清除掉。但當這個清潔機制失效——比如...

「如果你想和我一樣長壽，不妨少吃一點，多喝一些橄欖油。」有日本人間國寶美譽的日野原重明博士，年近百歲，卻仍擁有相當健康的體魄，今天在輔仁大學的專題演講中，他透露...

2026年的星象走勢，可明確以6月30日作為關鍵分水嶺。 上半年，象徵幸運與成長的木星停留在巨蟹座， 使感情與人際運勢最為明亮的， 落在上升與太陽位於水象星座——巨蟹...

一間位於銅鑼灣的診所涉嫌無牌營辦日間醫療中心，並非法提供自體細胞移植生髮服務，執法人員拘捕診所負責人及一名醫生。案件仍在調查中，當局表示會按蒐集所得證據考慮檢控...

政府於最新的《財政預算案》提出，原定今年完結的「長者醫療券獎賞先導計劃」將延長兩年至2028年底，涉及額外開支約10億元。另有額外約25億元將用於支持發展「基層醫療共同...