沒吃完的香蕉怎麼辦？直接放進冰箱，香蕉會凍傷褐化變黑，讓人更沒有食慾再吃了。可以這麼做，把吃剩的香蕉切塊泡在檸檬汁裡不超過三分鐘，或者去皮後撒檸檬汁，這樣可以防...

抗性澱粉，尤其在青香蕉中含量豐富，不會被小腸消化。當它到達大腸時，會發酵，為腸道有益菌提供養分，有助於形成健康的微生物群，這是對人體健康十分重要的菌群。 研...

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日本福岡縣一名85歲婦人，為實現多年夢想，3年半前自家鄉北九州出發徒步前往東京。歷時3年7個月，總行程達1295公里，終於在近日抵達東京日本橋。她沿途獲不少路人打氣支...

早前在哥倫比亞有人攝到影片顯示奇怪的飛行球體在哥國上空飛過，並最終墜地。隨後在網上亦流傳多段相關片段。墨西哥有科學家對這具飛行球體進行了更深入研究，並提供...

恥就是羞恥心，「知恥近乎勇」知道哪裡有錯並且改正就是一種勇敢。有了羞恥心才知道要改善自己，讓自己變得更好；如果無恥的話，便會覺得自己都是對的，而不知道要改善。...

不論身在何處，萬一遇上暴力襲擊，市民應時刻緊記「閃、避、求」。 「閃」– 盡快以安全路線離開，不要停留拍攝。 「避」– 若無法離開現場，尋找掩護物或可上鎖房間匿...

牛油果有哪些營養成分？ 一顆牛油果約400～600公克，建議每日攝取半顆為宜。主要營養成分包括： - 不飽和脂肪酸（含亞麻油酸）：有助心血管健康 - 鉀、鎂等礦物質：有...

《本草綱目》記載「醋能消腫、散水氣、殺邪毒、理諸藥」。醋中含有多種胺基酸和有機酸，對人體十分有益。她解釋，雖然醋味道是酸的，卻是不折不扣的鹼性食物，具有抗氧化的...

茄科植物含有植化素，對大部分人都是健康有益的食物，當中的營養元素有抗氧化防失智、預防黃斑病變、隱定血糖及降低膽固醇等，但對小部分人而言，特別是類風濕性關節炎患者...

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聖號經 因父，及子，╬ 及聖神之名。阿們。 天主經 我們的天父，願祢的名受顯揚；願祢的國來臨；願祢的旨意奉行在人間，如同在天上。求祢今天賞給我們日用的食糧；求祢寬...

免疫力夠強，就能殺癌細胞 事實上，人人身上可能都有癌細胞，當免疫系統正常運作時，就有機會及時掃除變性的癌細胞，維持健康。例如運動，建議每天規律做三十分鐘，強度...