什麼是良好的自我價值？ 對自己有肯定及積極的看法。 確認自我價值的存在。 對所有事物都具有正面的看法。 絕大部份的時候，對自己各方面感到滿意。 有實際並具體的目標。...

養生之道 一 . 多做運動 運動是最佳方法去增加血液循環,保持身體的新陳代謝. 最好每天抽十五至三十分鐘來做一些增氧運動, 可以增加身體的免疫能力. 二. 保持心境開朗 ...

膽固醇過份偏高的危險 如果血液中的瞻固醇過份偏高. 便可能積聚在血管內壁上, 使這些血管變得狹窄甚至形成閉塞, 因而引致多種心血管, 如高血壓,冠狀動脈心臟, 動脈硬化, ...

甚麼是: '膽固醇' (cholesterol)? 瞻固醇是脂肪的一種, 主要由肝臟所製造,不溶於水, 亦不能單獨在血中流動. 通常身體需要有一定份量的瞻固醇才能維持正常的機能, 它是構成...

如何發現男友的危險面 學家經研究發現，男性如果片面喜愛女性以下各點中的任何一點，那麼，他的中便潛藏了某種危險性；女性與其交往，應該引起注意。 一、片面喜歡女性的溫...

已經是秋天鳴金收兵的時候，很冷的氣息四處擴散著。 曾經夏日里縱橫馳騁的雲也偃旗息鼓，看不到當初的霸氣。 太陽依舊溫暖，只是在雲裡翻滾的身影有些疲憊，目光與以往相比...

逍遙嘆·魏歌 迷離青衿影，空苑幽簾夢。 魏宮闕，染月淚，笙歌散盡，君獨醉。 長夜未央，風動天闌，蒼穹孤月飄渺了誰的迷離，又散落了誰的惆悵？ 鬼謀奇出，是那淺笑...

輕盈、靈動，如天使、似精靈。 默默地浸潤著北方乾燥的冬天。 冥冥之中，似乎總與雪有一種默契。 無需看天氣預報，只要心中萌動一種渴望，雪花就如約而至了。 早上開窗，...

青春逝去的歲月，無論我如何地去追索，年輕的你只如雲影掠過，而你微笑的面容極淺極淺，逐漸隱沒在日落的群嵐，風拂雲漸散漸淡。 忽然明白，生如夏花之燦爛，逝如秋葉之靜...

燃一盞心燈，照亮生活中每一個黑暗的角落，借時光的手，暖一束花開，即便會敗落，我也曾燦爛過；即便會失去，我也曾擁有過；即便會凋零，我也曾盛放過。 珍惜每一次花開，...

坐望於季節的末端，拾一枚風花雪月，誰的故事蒼老了等待？ 誰的心情清瘦了流年？ 再見，再也不見；兩兩相望，卻是兩兩相忘。 對望，相知相惜；轉身，無怨無悔。 賭書潑墨，...

猶記得周敦頤《愛蓮說》開篇一句，水陸草木之花，可愛者甚蕃。 此言不虛，一襲花影，一疊花香，堪堪透著雅緻秀逸的味道。 想著，花遇，定是賞心悅目的遇了，人在花前數一...

想做一滴雨，落進你溫暖的懷裡，用你的炙熱把我燃燒成火焰。 滄海桑田太遙遠，只想常相隨，天上人間，花好月圓。 若愛被擱淺，那一生的痛，如何縫補成想你的那個圓？ 若紅...

紅塵滾滾的累世變遷，滄海或成桑田，連那胡楊木也早已碾做塵埃。 我們終於明白，不是所有的愛情 ，都能修得白首同心；亦不是所有的友情，都能盼得天長地久。 人生 ，就是一...

血管阻塞9成以上　運動性胸悶有徵兆 個案說病發前大約一星期時間，發現有運動性胸悶，先是覺得爬到三樓會感到不舒服，後來連平路20鐘都受不了，不過只要坐下來休息就可以舒...

且看下面教學，首先請準備這些材料： 2000毫升汽水瓶*1、圓柱形玻璃罐*1、與玻璃罐差不多長的蠟燭*1 裁切汽水瓶，割出一塊大小適當的塑料片 ...