什麼是鋅？ 鋅所參與的酵素反應多半和生長發育及細胞分裂有關， 因此缺鋅會導致生長遲緩，也會造成皮膚、腸道黏膜、免疫系統的受損。 鋅能與維生素Ｃ結合，參與體內膠原蛋...

什麼是鉀？ 人體若缺乏電解質，許多生理機能都會停擺，人體水份與酸鹼質的平衡也會被破壞。 鉀能幫助心臟維持規律的心跳，並協助血壓的穩定。 鉀的功用： 鉀是身體中數量...

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也許抱怨完也不換改變現狀，也許再親近的人都幫不了你，但訴苦有這三大好處： 1. 情緒紓解 這是最直接的好處。負面情緒如果有個抒發管道，那你的心裡負擔會小很多，才有振...

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蘑菇含有丰富的赖氨酸。赖氨酸是人体必须的氨基酸，能增高、增重， 并能增强抗病力、增加血色素、提高智力。 的保健食品。 蘑菇中还含有干扰素诱导剂，能诱发干扰素的产...

白果炒虾仁 工艺：滑炒 口味：咸鲜味 菜系：山东菜 功效：山东菜 补虚养身调理 补阳调理 肾调养调理 主料：白果（干） 50克 虾仁 300克 辅料： 调料：鸡...

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