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益生菌功效是什麼？ 人體消化道有數以萬計的細菌，負責吸收與分解代謝。但隨著年齡增長、飲食習慣改變、生活壓力等因素，都可能導致消化道機能改變。因此， 適時適量補充益...

豆漿的原料是黃豆，而黑豆漿的原料則是黑豆製成，黃豆與黑豆的「小時候」其實都是毛豆！綜合營養師李婉萍、陳嫚羚（嫚嫚營養師）所撰資料，不論是豆漿還是黑豆漿，主要成...

　无论世界多大，无论空间多大，无论视野多大，但是脑海里能装下的只有你的身影那么大，从未改变也不会改变。 　　人生总是演绎着太多的关于，导演着许多场戏，出现过太...

谁人能做到不食人间烟火？谁人能做到无欲无求？谁人能抛却红尘中的爱恨情仇？谁人能放下红尘中的牵牵念念？谁人能遁入空门，只委身于古刹寺旁，闻晨钟暮鼓，看香烟袅袅。 ...

　　其实就是因为曾经以为来日方长，所以才一次次失去了难得的机会，白白浪费了一张又一张人生好纸。 总是在以一种置身事外的心态做事，把许多事情当作演习，而不是真刀...

Bạn đã bao giờ nghe đến cụm từ “hồ sơ năng lực công ty” và tự hỏi tại sao nó lại quan trọng như vậy chưa? Trong môi trường kinh doan...

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若擔心化學清潔劑造成危害，不妨尋找替代品，柑橘果皮、小蘇打或白醋，就能做成環保便宜的天然清潔劑。 柑橘皮：熬出精油較耐放 吃完的橘子、柚子、檸檬不要急著丟，將果...

骨質疏鬆症（骨鬆）該如何預防？ 維持健康的體重，攝取均衡飲食，尤其補充含鈣量豐富的食物，如小魚乾、蝦米、黑芝麻、紫菜、髮菜、莧菜、海帶、豆腐、豆漿、牛奶、香菇等...

一名住在日本東北的佐籐秀女士（佐藤ヒデ）今年高齡95歲，去年接受健檢發現身體基礎代謝年齡只有36歲、血管軟硬健康度更只有20歲，護理師一度以為機器故障，但這台機器測量...

最近與家人一同去韓國旅遊時，意外的發現家父有快速動眼期行為異常(RBD)。當晚跟家父同睡一房的姊姊跟媽媽都被吵到睡不著，因為爸爸會大聲的說夢話、拳打腳踢，隔天還跟我...

最新研究顯示，即使家庭年收入超過50萬美元，再多的收入也會顯著提升幸福感。 華爾街日報報導，長期以來有大量研究表明，調薪對低工資者有很大的影響，使他們從不安全...

「鹹魚唔鹹就唔係鹹魚， 既然都做得出，食得落， 就要買定樽兩公升大礦泉水， 準備承擔一切後果， 講完。 ...

吃甚麼最有效降膽固醇？ 1.魚類（白肉） 營養與功效：屬於優質蛋白質來源，並含有好油脂，包括Omega-3脂肪酸（EPA及DHA）。其中，EPA可預防血栓及保護心血管，DHA則有...

乳癌症狀 小心腋下2種變化 乳癌為本港發病率第2高的癌症。據醫管局資料，當乳腺細胞失控分裂和生長，就會形成腫瘤，腫瘤分為良性及惡性，乳房內的惡性腫瘤就是乳癌。患上乳...