不是每個人都能活到100歲，但努力實現長壽生活是有機會辦到的， 特別是對那些有早逝遺傳風險的人來說，養成某些健康習慣是延長壽命的關鍵。 一項刊登在《英國醫學期...

精製糖竟會代謝產生「終端糖化產物」（AGEs） 吃太多精緻糖，小心提早老化！許多研究發現，不管是糕餅還是含糖飲料， 都會讓血液產生「終端糖化產物」（AGEs）的物質。 名...

恐怕會讓很多「老夫老妻」頓時感到靦腆或害羞，畢竟都老夫老妻了還談這檔事，還要做這件事， 真的太勁爆了，也可能讓不少老夫老妻冰封已久的性愛事再度激起陣陣漣漪， 憶起...

「衣櫥櫃會放的除蟲錠-對二氯苯」就是俗稱的「樟腦丸」，只不過它的主成分是「對二氯苯」（1,4-dichlorobenzene），而非「樟腦」（camphor）。 我想，大多數人對「樟腦丸...

普洱茶是微生物「後發酵」而成 由於食藥署的《市售包裝食品有效日期評估指引》還提到，業者對有效日期的評估方法包括滅菌方式、 製造銷售等過程的溫度、濕度、微生物學分析...

就問一句：你家有味精嗎？媽媽說：「我們家不放味精 都用雞粉、香菇粉、鰹魚粉⋯」你有想過，味精錯在哪嗎？真的不好嗎？ 味精主成分為麩胺酸鈉　是鮮味來源 營養師高敏...

我是45歲的已婚女性，有一份全職工作。 最近，我察覺到自己喜歡年輕男性喜歡到無以復加的程度。 我的女兒分別就讀大學與高中，每次看到她們的男性朋友也都是如此。我的...

原來自從主婦發現，過碳酸鈉用來清洗洗衣槽，比起小蘇打更優越之後，它就與檸檬酸、小蘇打，成了居家清潔的最佳好幫手。近期備受矚目的過碳酸鈉，竟然具備異想不到的極佳清...

不知為什麼，我的心裡充滿糾結：我追求幸福，可覺得幸福總在前方。 好多東西得不到的想得到，得到了後沒意思。 許多時候我常常自我矛盾，心中的想法互相廝殺，鬥來鬥去，無...

夏枯草 炮製：生用，干用 性味：苦、辛、寒。 歸經：入肝、膽經。 功能：清熱散結。 主治：瘰癧，肝火目痛，去風降血壓，頭痛，高血壓等症。 應用：主要用於清熱（...

得了前列腺炎的患者，別擔心 第一種：金錢草與白茅根 兩味藥一清一利，猶如清泉流淌。金錢草利尿，幫助體內多餘水分的排出； 白茅根清熱，能清除體內的熱邪。兩者合用...

因為在重男輕女的傳統觀念中，女孩的降生不僅意味著家裏又多了一張吃飯的嘴， 更意味著將來還要花錢將她嫁出去。 父親的不滿很快轉化為了對母親的冷暴力。 他開始在外...

珍惜緣分，經營幸福婚姻 在這個世界上，沒有什麼比與心愛的人共度一生更加幸福和美好的事情了。 然而，婚姻並非易事，它需要我們用心去經營和維護。 當我們遇到那個命中...

人如果三天不睡覺，一定會出現疲倦、情緒不穩、注意力無法集中、方向感消失， 以及出現幻覺、錯覺等現象，可見充足的睡眠多麼重要。根據實驗， 被剝奪睡眠的動物即使食物再...

不要抱怨你是奴隸，要努力培養高尚的品格，養成良好的行為習慣，這樣你就能夠超越奴隸的層次。 在抱怨你是他人的奴隸之前，確保你不是自我的奴隸。 　　把目光轉向你的內...

愛上一個人並不難，難的是一輩子都愛一個人。 愛情的本性是追求永恆，兩個人相愛了，就要盡力捍衛愛情。 一個愛情的生存時間或長或短，都必須有一個最短的限度，這是愛情之...

這世間，最難懂的是人心，最難猜的也是人心。 　　有些人表面對你笑臉相迎，背後卻對你捅刀子。 　　有些人人前跟你稱兄道弟，轉眼就背「兄」棄「弟」。 　...