人，这辈子想活得好，就一定得心态好。有些事，不斤斤计较，有些人，不必放在心上，心量大了， 能承受的就多了，生活就不那么苦了。心态好，一切都好， 心态差，万事皆...

相传，彭祖活了800多岁，从尧舜时代历经夏朝一直活到了商朝时期，是传说中的长寿之星。一生娶过49个妻子，生子54个，据说他的妻儿都相继离世后，唯有他自己还依然健在。 彭...

倪匡87歲逝世！皮膚病以為濕疹卻是癌 「香港4大才子」之一的知名作家倪匡於7月3日傳逝世消息，享壽87歲。作家沈西城也於臉書發文：「倪大哥今午走了」，引起文壇、粉絲震驚...

芝麻中含有豐富的膳食纖維和油脂類，有助於潤腸通便、預防便祕。 亞麻油酸等健康脂肪酸，還有降膽固醇、維持血管彈性、 預防動脈硬化等功效，對於心血管的保健也有幫助。 ...

用黑米熬製的米粥營養豐富，軟糯適口，對身體有極佳的滋補作用，所以被稱之為「長壽米」、「補血米」。 黑米的營養成分 有改善缺鐵性貧血、清除自由基、調節免疫力及抗應...

　　我的老公三十出頭就頭頂微禿，年過五十更是頂上有光，他出門一定要戴頂帽子，他說冬天是要保暖，夏天是要防曬。 　初認識他的人，看到戴帽子的他，總誤以為他是三十出...

【體路專訊】一連兩天黃金海岸馬拉松今日（2日）開跑，首天上演半馬拉松賽事，香港跑壇情侶黃啟樂和羅映潮（Virginia），以及年輕女將黃卓寧俱交出好表現，各自刷新自己的...

體路 2022年7月3日週日 下午12:36 【體路專訊】日前宣布約滿後離開傑志的前「港腳」後衛唐建文今午（3日）宣布，結束21年的球員生涯。 唐建文中午在社交平台宣布結束球...

焦慮不用隱藏，你比想像中更有掌控力 那些讓我們更容易焦慮的基因也可以是種祝福。身為敏感和反應敏捷的人， 這種特質不論對你自己或身邊的人都有許多好處， 只是需要你花...

敢于拼搏的人生，才可能迎来柳暗花明 人的一生，奋斗奔波在曲折的道路上，前方充满了太多的不确定， 充满了太多的坎坎坷坷，面对一个又一个的十字路口，没有谁知道， 哪...

科學家一直認為，生命的起源跟演化是宇宙中的普遍現象，浩瀚宇宙中不應該僅有孤單的地球生命存在。科學家一直在孜孜不倦地尋找着地外生命，而火星就是一直被認為有生命存在...

你喜歡有東南亞水果之王之稱的榴槤嗎？很多人一聞到就臭得逃離現場、但有些人卻被香到流口水，為什麼榴槤會有獨特又超重的味道？ 榴槤特殊味　來自揮發性含硫化合物 營養...

也許抱怨完也不換改變現狀，也許再親近的人都幫不了你，但訴苦有這三大好處： 1. 情緒紓解 這是最直接的好處。負面情緒如果有個抒發管道，那你的心裡負擔會小很多，才有振...

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失眠是当代人的通病，越来越多的人容易出现这样的情况，主要是因为人们平时不注意睡眠的质量，经常熬夜，每天晚上总是很晚才会睡觉。 压力过大也是失眠的一大诱因，现在的...

叶酸是什么？ 叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。 它广泛地存在于肉类、鲜果、蔬菜中，为黄色结晶状粉末，无味无臭， ...

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