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傳統上，食雞蛋一直是被提倡的健營飲食，不論男女老幼，雞蛋都可滿足不同人體發展階段的營養所需，或許是都市人整體上所攝取的營養愈來愈過盛，故近年來都有大家應少吃雞蛋...

我為一位男士把脈後說：「先生你肺部脈虛無力，舌頭顏色淡苔白，是肺氣不足的表現，平日戴口罩會出現呼吸不暢、運動時易氣喘等情況嗎？」他回答：「有，所以我好憎戴口罩，...

衛生的方法，少年人宜多勞動，勤而勿懶，戒絕惡友及淫書小說。中年人宜制止貪慾虛榮及飲酒，每日要有條理的工作及短時的休養。老年人宜淡於名利得失，要有定時的習定和五里...

人身機體本具有特殊的功能上，它有自然生長機體的能力，有自然排除疾病的能力，有改造習慣性的能力，有保持生命長壽的能力。除了天生機體不完全無法補救，或質地太薄弱，或...

人壽至百歲並非難事，惟保持此身之為難，能保持則少病，自然長壽。而保持之法，實在平時，如保持室內清潔，必日日勤於打掃，器具亦必日日洗滌，而物自經久。此身亦物也。 ...

靜坐的方法甚多，有儒家、道家、佛家諸門，又有密宗、禪宗之分，今取簡易穩妥靜坐法，打一根基。 （一） 兼可治病，但不必因病而坐，即不病亦應靜坐，用以防病、治病、養...

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A typical macho man married a typical good looking lady, and after the wedding, he laid down the following rules. "I'll be home when I want, if I want, what t...

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20.6k 人追蹤 追蹤 營養餐標示不符 減重不成恐更肥 【本報訊】港人愈來愈着重健康，加上要維持理想身形，部分人或會選購營養餐。消費者委員會透過訂餐及營養素成分測試...

自助餐優惠｜印度地中海風情午市自助餐限時買3送1！人均低至$246即食尼爾吉里秘製大蝦/爐烤特色乳酪雞/印度烤餅 在香港要食到印度菜唔難，但要正宗印度菜的自助餐就非常...

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