只有當您排便頻率明顯少於平時，或者您的大便變得又乾、又硬，並且很難排出時才考慮為便秘。然而，長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起腹脹...

[youtube]OIUoYPwhO9E[/youtube]

[youtube]jTPQlDFQzOw[/youtube]

1.過度擔心。廣泛性焦慮症的特點就是思慮過多。若一周擔憂超過4天，持續半年，並且惡劣情緒讓人痛苦，並影響生活和工作，就可能是焦慮症了。 2.睡眠問題。難以入睡或睡不...

【晴報專訊】梳打餅感覺「健康」，常被視為服藥拍檔，但原來部分品牌吃1小包已等於飲1茶匙油，食2包熱量更等於1碗飯。當中部分梳打餅總脂肪含量等同1小包薯片。有營養師直...

　My father was a self-taught mandolin player. He was one of the best string instrument players in our town. He could not read music, but if he heard a tune a f...

可適當選擇一些乳劑、凝膠、啫喱狀護膚品來幫助皮膚鎖住水分 　　醫學指導/廣州軍區廣州總醫院皮膚科主任楊慧蘭主任醫師 　　皮膚是人體最大的器官，具有屏障、吸收、感覺...

我們都知道，壓力會造成失眠；失眠還有其它原因，中年婦女有更年期障礙的失眠，而老年人失眠的比率很高。根據統計，40%以上的老年人有睡眠障礙，有「晚上睡不著，白天打瞌...

〔自由時報編譯管淑平、記者洪素卿、王昶閔、范家瑜／綜合報導〕你天天使用漱口水嗎？根據墨爾本大學口腔醫學副教授麥克勞在發表於「澳洲牙科醫學期刊」的報告中指出，他們...