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不是每個人都能活到100歲，但努力實現長壽生活是有機會辦到的， 特別是對那些有早逝遺傳風險的人來說，養成某些健康習慣是延長壽命的關鍵。 一項刊登在《英國醫學期...

恥就是羞恥心，「知恥近乎勇」知道哪裡有錯並且改正就是一種勇敢。有了羞恥心才知道要改善自己，讓自己變得更好；如果無恥的話，便會覺得自己都是對的，而不知道要改善。...

沒吃完的香蕉怎麼辦？直接放進冰箱，香蕉會凍傷褐化變黑，讓人更沒有食慾再吃了。可以這麼做，把吃剩的香蕉切塊泡在檸檬汁裡不超過三分鐘，或者去皮後撒檸檬汁，這樣可以防...

抗性澱粉，尤其在青香蕉中含量豐富，不會被小腸消化。當它到達大腸時，會發酵，為腸道有益菌提供養分，有助於形成健康的微生物群，這是對人體健康十分重要的菌群。 研...

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羌族是華夏的一個古老的民族，到漢朝時，羌族遷到了西北，以遊牧為生。 漢宣帝神爵元年春，羌族起兵叛亂漢朝。宣帝決定派軍隊前去平定，召集大臣商量，問誰可領軍。73歲的...

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Nothing is more important than yourself. Disguise yourself to the extreme. Cover up the inner desolation, the most helpless grief, and the most terrible thing i...

日本福岡縣一名85歲婦人，為實現多年夢想，3年半前自家鄉北九州出發徒步前往東京。歷時3年7個月，總行程達1295公里，終於在近日抵達東京日本橋。她沿途獲不少路人打氣支...

早前在哥倫比亞有人攝到影片顯示奇怪的飛行球體在哥國上空飛過，並最終墜地。隨後在網上亦流傳多段相關片段。墨西哥有科學家對這具飛行球體進行了更深入研究，並提供...