红枣要怎样吃才能最滋补? 红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。 红枣是补血最常用的食...

红烧羊肉 带皮羊排两斤半，葱，姜，大蒜，青蒜叶，花椒一小把，大料，桂皮，香叶 做法 1.羊肉用流动的水冲洗干净表面血水，放在大盆中，用清水浸泡半小时，期间换水两三...

羊肉味甘、性温而无毒，入脾肾二经。其功效是益气补虚，温中暖下。治虚劳羸瘦、腰膝疲软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。若能针对性地组方，药、肉共炖，汤肉同食，或喝汤...

清肝明目的汤 再过三天就是廿四节气的“春分”，这一天，阳光直射赤道，南北半球的阳光平均，所以白天和夜晚差不多一样长。从此告别了冬冷的春寒，开始日渐暖和。在养生...

红豆绿豆减肥汤排毒瘦身快 无论你是否听说过双豆减肥汤这种减肥方法，但试过的朋友都说有效。有网友仅用了两周，就从108斤瘦到92斤，整整18斤的记录足以让人感到震撼。重要...

海绵蛋糕常用技巧方法 1、常用方法 （1)将蛋与糖一起充分搅打起发直至成为而一定稠度、光洁而细腻的白色泡沫膏。 这一步须注意：装物料的容器和搅打器具事前须清洗干净，...

做好红烧菜的关键 红烧菜对原料品种适应性较强，但原料质地对成菜影响较大，所以，选好料仍是做好菜的前提。如红烧肉宜用五花肘肉，红烧肘子宜用前肘，红烧鸡宜用隔年大...

(記者賈曉宏)腦卒中是本市居民的主要死因之一。 記者今天從市衛計委了解到，本市腦卒中多發生在65歲以上人群，76%以上的腦卒中為首次發作，佔全市居民死因疾病的21.5%。 ...

重視關節健康 膝關節很神奇，它是人體最大最複雜的關節之一，也是少有的只能在一個方向活動，並且是負重極大的關節之一。 但是，膝關節沒問題時，人們總愛損耗它；膝關節...

小腹不再膨胀 　1、减少盐的摄入量 　　减少每日摄取的盐分能够帮助减缓水肿和腹部膨胀，其实人体内每日摄入的80%的钠并不是来源于厨房的盐罐中，而是来自经过加工的食物，...

养生警惕：致癌饮食习惯 　临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出...

近日，网上一则“一只小兔子让漂亮女孩变成了‘癞痢头’”的消息引起了广大市民的关注，5岁的杭州女孩儿萍萍(化名)因经常与兔子玩耍感染了病菌开始掉头发，患上了“宠物病...

　据俄罗斯“医学论坛”新闻网4月21日消息，美国科学家研究发现，笑可以提高大脑的工作效率，强化短期记忆。 　　美国罗马琳达大学的科学家邀请20名健康的普通成年志愿者，...

老公长期晚上做噩梦，每次在梦中大喊大叫还大骂，甚至拳打脚踢，三天前竟将老婆踢下了床。老婆一度怀疑老公中了邪，专程到寺庙烧香拜佛祈求平安，但无济于事。昨天在医院，...

最常見的肌膚困擾 　　由於雙重壓力，肌膚經常處於油水分泌不平衡的狀態，加上肌膚的新陳代謝受到影響，角質容易堵塞毛孔，也易有粉刺與缺水的問題，最明顯的是毛孔也因為...

被斬首記者死前告白：並不恨敘利亞人 激進組織伊斯蘭國（IS）1日斬首日本人質、戰地記者後藤健二，震驚世界，並上傳影片，片中後藤健二跪在地上、一語不發，靜靜等待刀子...