說說你的做人涵養慧語吧

lome

「為了幸福，要消滅負面的、消極的情緒。」
消極情緒的存在對於提升幸福感是有幫助的。


研究表明，壓抑或隱瞞情緒對心理和身體健康有明顯的負面影響，
披露和表達情緒對健康更為有益。


當一個人遇到嚴重的生活變故時，如果他可以表達自己的情緒，
而不是消滅悲傷，不僅可以調節心情，
同時，他也會因為這份表達獲得與他人的連結，
更充分地實現自己的社會功能並獲得幸福。

東方先生

與其斤斤計較，不如糊裡糊塗。


既然無法強求，不如學會知足。


與其爭爭吵吵，不如心平氣和。


既然不能如願，不如試著釋懷。

prima

每天对自己反省一下：有疯狂的本事吗？有装精明的能力吗？有矫情的空间吗？如果有，忍着别表现出来，这不是正常人该表现的东西，如果没有，努力拼搏，
边拼搏边改善，往好的方面发展，把坏习惯戒掉。

prima

努力做一个不卑不亢的人，不要做又卑又亢的人，要能藏事，不要见人就抛全片心，要沉住气，静中观察等待机会，
要自控情绪，才会把人生的危险系数降到最低。

abviva

我最討厭的莫過於，提分手的那方因為罪惡感滿足對方的要求，讓捨不得的那方依舊認為有希望。


那些選擇說再見的人一定是經過理智的思考，可是被放下的那一方大多是捨不得、
放不下，甚至慣性地想回去依賴。


但捫心自問，如果真的要你回去重複經歷那些狗屁倒灶的事，你還會願意回去嗎？


我們可以原諒很多藉口，但不要故意欺騙自己的心。


所以若你的答案是不願意，想要走出來，不再失魂落魄，那麼應該被恭喜才是，


你的理智依然存在，它在告訴你感情已經結束了，不需要跟一個不愛你的人藕斷絲連。


接下來，終於來到放下的階段。

nissana

省身心得觉悟。


没有反省的人生，是不值得一过的人生。
内圣外王，格局的真正养成需要向内求，向内反思。
所有顶尖的成功者，都是打坐冥想的高手，
禅悟人生，觉醒生命，在身心合一实现了自己格局的突破。


知行合一，成为格局，成就高能量的气场。

9perry

美國著名心理學家大衛·霍金斯博士花了30多年的時間，
研究得出一個震驚全世界的結論：人類真的有不同的能量級別，
每個人都活在各自的能量層級里，並且也吸引著相應層級頻率的事物。
能量級200是一個人正負能量的分界點，
能級達到500的人已經擁有了非常強大的能量場，
可以影響成千上萬的人。

chanshing

人活一辈子，会遭遇多少无可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人。
做错了，不必后悔，不要抱怨，世上没有完美的人。
跌倒了，爬起来重新来。
不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳。

ryderwon

知足常樂是長壽方


調研結果：94%的百歲老人與子女、孫子女生活在一起。
大多數老人抱著知足常樂的心態：「我現在的生活一天比一天好」
「我的情況還算不錯」「想想這輩子經歷的大事小事，我沒什麼可後悔的」……


專家解讀：中國心理學會副秘書長、北京市老年心理研究所所長韓布新告訴《生命時報》記者，
老年人生活滿意度和幸福感取決於兩個因素，即社會支持和家庭支持，缺一不可。
應當說，大多數老人能活到百歲，其後代功不可沒。他們對老人在物質上給予保障，
生活上給予照料，精神上給予慰藉。多代同堂、兒孫繞膝，是老人健康長壽的重要原因。

repel

你必须不停地奔跑，才能留在原地;
你必须学会承受委屈，才能抵挡人生风雨。


一个成熟的人，不仅吃得了苦，
也受得了委屈，谁不是一边流泪一边前行？