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芋頭扣肉

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發表於 2016-4-8 21:46:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
芋頭扣肉


  【原料】:帶皮五花肉200克、大芋頭1/3個、八角1個、大蒜2瓣、鹽1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1湯匙(15ML)、腐乳汁2湯匙、油1湯匙、勾芡用水澱粉100ML。


  【做法】: 芋頭扣肉1、芋頭去皮備用,五花肉洗凈放入湯鍋中,加入八角,將五花肉煮至七成熟后撈出;


  2、用牙籤在煮好的肉上扎一些小孔,用5ML左右老抽均勻地塗抹五花肉表面;


  3、塗好老抽的五花肉切片,芋頭切稍厚的片,大蒜切碎備用;


  4、將鹽、蜂蜜、5ML老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成調味汁備用;


  5、芋頭片和肉片在調料中拌勻,使每片儘可能塗勻調料;


  6、塗好的芋頭一層、肉片一層,整齊地碼在碗里,上鍋蒸30分鐘;


  7、扣肉蒸好后,另起鍋將水澱粉和5ML加熱勾芡,澆至剛才蒸好的扣肉上即可。

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