助你經期減肥又豐胸

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經期是女性特殊的時期，除了會給女性帶來不少煩惱以外，其實也有一些好處。經期不僅能排毒，還可以提高豐胸的效果。那麼，經期怎麼樣可以豐胸呢？



酒釀蛋

在月經前期，早晚都各吃一碗酒釀蛋，既可以豐滿胸部，還有美容養顏的功效哦。將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀蛋能夠補充經期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，是豐胸佳品。

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木瓜牛奶


木瓜豐胸的功效相信大家都聽說過，這是科學有效的。尤其是把木瓜和牛奶搭配在一起，豐胸效果更是加倍。
木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。
另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。

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米醋生薑燉木瓜


這樣搭配可以調整腸胃功能，不僅能夠瘦身，還能豐胸，幫你打造前凸後翹的曲線。
將生薑洗淨切小片，木瓜切塊。然後將木瓜、生薑和米醋一起放入鍋內，用文火燉熟即可。

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黑木耳紅棗湯


在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可。
適合於血虛及脾虛型的女性飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、
補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發育更完整，臉色更加紅潤、健康。