女性胸部疼痛别慌张

goal11

幾乎每個女人都曾在一段時間內經歷明顯、密切的乳痛，而隱隱約約的感受甚至可以貫穿數十年，對此，乳腺專家告知不必驚慌。


女人胸部疼痛是怎麼回事?不同年齡段的人，都會存在乳房疼痛的感覺，以下三種胸痛都是正常的：


1、每個女性在月經快要來的時候胸部都會有點疼痛。 一些成年女性在月經前三五天開始疼痛，月經結束約5天后疼痛就會減輕，這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺間組織水腫引起的。


2、青春期乳房疼痛：一般發生在9～13歲。 這時MM的乳房開始發育，有輕微的脹痛 。


3、孕期乳房疼痛：一些女性在懷寶寶40天左右，會由於乳腺增生而產生乳房脹痛 。

goal11

胸部疼痛怎麼辦


1、熱敷，熱敷對女人的胸部有很大的作用，熱敷是一種直接有效的緩解方法。 當你感覺到乳房脹痛時，可以用毛巾包上熱水袋，敷在胸部。 如果效果不理想，還可以準備一盆涼水，將毛巾浸濕後， 冷熱交替著敷。 另外，也可以用蓖麻油熱敷。 因為蓖麻油中含有提升淋巴細胞功能的物質。 將蓖麻油滴在紗布上，然後敷在臉上，為了防止弄髒衣服，最好再用塑膠膜包裹，然後用熱水袋或熱毛巾一起熱敷1小時左右。


2、合體的胸衣，女人穿胸罩在尺碼上要特別注意，因為胸罩太小會壓迫乳房，造成血液循環不暢，從而引起脹痛，而胸罩太大又會導致胸部無法固定，在運動時受到傷害。


3、在月經來的10天左右要進行減“鹽”運動，因為這種食物會使乳房脹大。 常在餐館裡解決一日三餐的人需要注意了，飯館裡的食物往往添加大量的佐料，所以其鹽分要比自家的菜餚高很多。 如果你吃了很鹹的燉菜或零食，也不要立即喝大量的水，因為這不僅不能中和鹽分，還會讓鹽分通過液體滲透進血液，壓迫血管.經前，胸部疼痛再一次不請自來。 雖然，醫生說並無大礙，但疼痛不減。 應該如何從這種尷尬的疼痛中解脫出來呢?介紹7種利器給你。


4、隔離咖啡因，科學研究發現戒掉每天喝咖啡的習慣，乳房脹痛會有明顯的改善。 當然，不僅是咖啡，還要遠離含有咖啡因的巧克力、可樂、茶，甚至含有咖啡因的止痛藥，這樣才能緩解疼痛。