我係咪性冷感？

jesi

我對於自己係咪性冷感有疑惑，希望你解答。


我同對上嗰兩個男友做愛都得唔到快感，第一個甚至每次都由痛開始，因為無前戲就夾硬嚟。


依家識咗第三個男友，試過一次，好想同佢一齊愉悅，但個腦總係專心唔到喺做愛上，忍唔住諗自己條腰睇落會唔會好肥，攤喺度唔知有冇雙下巴，最後又係零快感。


我自己睇AV，只係按壓陰唇同收緊陰道就已經有高潮，點解正式落場就熄哂火呢？


我會唔會真係有需要去睇下性治療師？係咪真係有性冷感？


其實覺得性呢樣嘢對我好重要，好想可以同而家鍾意嘅人一齊好好享受。求幫助。

firstgood

情人懂得在這 8 個時機「給我」，性生活會很滿足 ?

firstgood

常常聽到自己的女人說：「我現在沒感覺。」或「我太累了。」一定非常令人挫折。無論男人或女人都會因為自己對另一半冷感，而感到內疚，所以把性慾望找回來才是首當其衝的事，試著抓住以下 8 個時機，找回你／妳美好的性生活！

1. 吵完架
「和好炮」絕對不是亂說一通的。一場激烈的口角，會讓你血液流動變快、腎上腺素上升、心跳和脈搏跳動加快。當你冷靜下來，將挑撥你情緒的問題解決之後，告訴對方你的感受，給對方一個深情的擁抱、親吻她，趕走你激昂的情緒。

即使你搞得另一半很生氣，哭得泣不成聲，你都別著急。陪著她，讓她冷靜下來，幫她的抹開淚水，如果她擁入你胸懷，這時你要讓她知道你渴望「和好炮」，讓她知道一切都會沒事的。

2. 心情大喜
就像生氣和悲傷的時候，非常開心的心情也會讓女人「想要」。如果她拿到文憑了、找到新工作了、發現自己懷孕了或等等令人極度雀躍的事情發生，這些時候都會做愛的好時機，正能量絕對是兌換美妙性生活的門票。

3. 忌妒心作祟
如果你的女人有些吃錯別的女人靠你太近或有些越線，她會更深深需要你的存在感、你對她的重要性，這時她會更容易對你寬衣解扣。不過請小心別做得太過火，讓女人太吃錯啦，那只會造成傷害，而非刺激性生活的良藥。

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4. 月經走後
女人在排卵的時候會特別想要，如果你等兩個禮拜後，等她月經已經走了，你可以適時挑逗她的性慾。相信女人壓抑了一陣子性慾高漲的感覺後，會更難抗拒你的。

5. 狂歡時
酒精和舞蹈絕對是鼓舞自信心和膽量的物質。趁派對狂熱、縱逸酒精發酵的時候，讓彼此放下矜持，找回激戰的性生活吧。

6. 遠距離戀愛
好幾天，甚至好幾的禮拜才能看到對方一次，這種遠距離戀愛的性愛其實有益你的性生活。當對方不在身邊時，你／你的另一半只能壓抑自己的性慾，所以每當相聚，你們「想要」的程度都會飛高，這時好好享受對方的溫度去吧。

7.「吃素」一陣子後
如果你正追求的女人已經單身一陣子了，而且她不是會搞一夜情型的女人，那麼她可能在找尋的是一位正直君子來打破她的矜持，如果你也是認真的，是時讓她「吃葷」了。

8. 不一樣的情趣
你的女人喜愛創意十足的性愛嗎？那麼何不換個地點，比如說在廚房給她一點「驚喜」，下次當她在廚房做羹湯的時候，偷偷溜進去，給她一個飯前性愛。當然你還有很多選擇，找個刺激的時刻進攻，讓她毫無預期地「想要」起來吧。

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性慾障礙 女比男多見
精神科醫師、杏陵醫學基金會暨台灣性教育學會理事楊聰財指出，精神疾病診斷手冊中，有一大群疾病稱作「性功能障礙」，依照台灣精神醫學會的翻譯，所謂「女性性趣／興奮障礙症」或「男性性慾低落障礙症」，就是一般人常說的性冷感。

而診斷的最重要基本概念是對性活動沒有興趣、對性沒有幻想，高達75%、甚至每一次的性經驗中，都沒有興奮、愉悅感；對生殖部位沒有感覺，對任何性暗示也興趣缺缺，而且這樣的情況持續超過6個月。

性冷感又可以分成「原發性」（先天性）和「次發性」（後天性）。「原發性性冷感」是指從第二性徵出現、青春期開始，性慾望就很低；「次發性性冷感」則是過去沒有性冷感的問題，後來才出現，而且可能和特定對象有關。

此外，一般來說，女性的性冷感比男性明顯而多見，可能和天生生理構造有關，楊聰財說。由於男人受到男性荷爾蒙主導，使正常男人在清醒的時候，大約每15~30分鐘腦中就會閃過一次和性有關的念頭：也因此從學理上來說，男人容易因性而愛，女人則較多是因愛而性。

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●心理因素

1.工作太疲倦、工時太長、上班日夜顛倒等，都會使男性慾望下降。
2.過去不好的經歷：像是曾遭遇性侵、第一次性經驗不愉快。
3.宗教影響：某些宗教可能把性視為骯髒的事物，造成性趣缺缺
4.缺乏新鮮感：無論男女，都可能因為同一個對象太久，「老夫老妻」，導致性慾下降。這種往往是假性的性慾障礙症。
5.性伴侶表現：例如男性勃起功能不佳，硬度不足、易早洩，女性無法獲得滿足，長久下來就可能對性不感興趣；男性也可能因為伴侶在行房過程中感到陰道疼痛，進而影響自己的性慾。

●環境因素

以女性的性慾障礙症來說，已婚夫妻且育有小孩，出現次發性的性慾障礙症並不少見。例如小孩與夫妻同房，常常得擔心行房時驚醒孩子，在充滿壓力、焦慮的情況下，就容易干擾到性慾。

又或者太太是職業婦女，工作忙碌還要照顧小孩，蠟燭多頭燒，先生有時假日想享受魚水之歡，太太卻提不起勁，兩人對性愛就無法產生交集。