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红烧猪蹄

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發表於 2016-7-11 19:03:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
红烧猪蹄
味濃適口,肥而不膩。
材料
主料:豬蹄750克,鹽,蔥各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
做法
1、將豬蹄刮毛洗淨,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。
2、姜、蔥拍破待用。
3、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫色時,放湯調至淺紅色為度。
4、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,
用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。



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 樓主| 發表於 2016-7-11 19:04:32 | 顯示全部樓層
红烧猪蹄  男女養生善食
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