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睡前一杯紅酒....傷牙又口臭 !

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發表於 2014-9-10 08:39:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
睡前一杯紅酒?小心傷牙

睡前一杯紅酒美容養顏,這是多少女性深信不疑的啊。可你知道嗎,睡前喝紅酒,還會鈣化牙齒造成口臭。
據報導,大多酒精飲料酸性極酸,睡前喝一杯紅酒會使人口乾,迅速吸收牙齒鈣質,並造成口臭。
越來越多的研究還證明酒精與口腔癌有關。
當我們吃酸性飲料或食物,如柑橘類水果、果汁,咖啡,巧克力時,牙齒表面上的白色保護性塗層會開始溶解。
這是因為酸軟化了牙釉質,釋放了一些鈣質,從而使牙齒結構變脆弱。
而當牙釉質最終被消磨掉,下方的神經暴露出來,就會引起牙齒敏感和疼痛。
大多酒精飲料酸性極酸,至少與酸性橙汁相當。從這點來講,氣泡葡萄酒是最糟糕的酒精飲料,
因為其中的氣泡是富含酸性的二氧化碳。
各種各樣的人工碳酸飲料也對牙齒造成威脅,充滿碳酸的氣泡會進一步軟化牙齒。
蘋果酒也往往加入了許多人為的碳酸,甚至連看起來無害的碳酸水,也帶有酸性。基於此,不起泡的酒會更好。一般來說,白葡萄酒比紅酒更酸,即使二者都對牙齒無益。
這些辦法避開酸飲料對牙齒的侵蝕
1.最好選擇一些弱酸性酒類,如普羅塞克葡萄酒或香檳。
2.如果在飲料中加入大量的冰塊,酸對牙齒的影響將會變小。
3.令人驚奇的是,啤酒由於富含有助於硬化牙齒的鈣,對牙齒反而不會造成太大的傷害。
4.喝完飲料後要及時漱口,定期清潔牙齒。外出時最好在包裡攜帶一小瓶漱口水,漱口時可以中和飲料的酸性。

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