肚子胀怎么办 ?

sq888

肚子胀怎么办 ?

山楂菊花茶:
材料：山楂、菊花

做法：
1、把山楂洗淨，對半切開，剝去內核，然後和菊花一同放入鍋內，倒入適量的清水大火熬煮。
2、開鍋後在轉到小火繼續熬煮三十分鐘，加入少許的蜂蜜調味可以讓山楂菊花茶變得酸甜可口。
功效：山楂的營養豐富，可以促進食物的消化和分解，菊花具有超強的排毒效果，
二者搭配製成美味的茶飲，能夠幫助我們改變肥胖的體質，快速的減肥成功。