逐步調理抗衰老!!!

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外塗藥物可去皺？哪些成分有效？

答：外用藥維他命A酸（Retinoid）獲FDA認證，可減少皺紋，其分子較細可進入真皮層，加速皮膚細胞的更新，刺激膠原蛋白的生長。除了可減少皺紋，還有助減慢新的皺紋出現，以及淡化色斑、修復曬傷皮膚，同時可提高皮膚的質地和彈性。

不過，副作用會令皮膚乾燥甚至甩皮、刺痛等，其間要作潤膚保養。使用維他命A酸的分量需逐少遞增，部分人要持續用8星期才見效。需要醫生處方，短期有生育計劃及孕婦，均不適宜用維他命A酸。坊間不少護膚產品含有一種名為視黃醇（Retinol），由維他命A酸衍生出來的成分，毋須醫生處方，功能和維他命A酸相近，但功效較弱。

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每日輕按以下穴位，每次2至3分鐘。日常亦要有良好的作息時間、戒煙戒酒，調節心情，別常大動肝火等，也有助預防皺紋。

穴位額紋：印堂（雙眉中間）、陽白（眼眉上一吋的前額凹陷位）

魚尾紋：絲竹空（眉梢尾凹陷位）、太陽穴（前額兩側，外眼角上方，耳廓前方）

法令紋：迎香（鼻翼兩旁對出約一厘米位置）、四白（瞳孔正中下方約兩厘米的凹陷處）

頸紋：風池（頸後枕骨下的凹陷處）、翳風（耳朵下方與下頜角之間的凹陷處）

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鹽吃得多會讓女性經前綜合症的反應加重，還會影響皮膚的健康等等


食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。
如果鹽攝入過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，時間長了就會使皺紋增多。