去除色斑最好方法

紅杏

引起臉上長色斑的原因

原因一、曬太陽是造成斑的頭號殺手，一般人曬太陽所引起的黑色素沉積，會隨人體新陳代謝而排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀較大，而留下黑色素，形成黑斑。

原因二、使用過期或劣質化妝品導致的金屬物質中毒，如鉛、汞、砷中毒等。

原因三、皮膚外傷時，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口：使用碘酒、紫藥水：或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成黑斑。

原因四、生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。

原因五、雌激素水平失衡色斑的生成首先與女性肌體本身的疾病和腺體有關，如卵巢、乳腺、腦垂體等關係密切，因為這些器官一旦發生病變，體內激素就會失去平衡，表現在臉上就是長出色斑。這種情況多見於長期服用避孕藥、患有盆腔炎、子宮肌瘤等症的女性。

原因六、 過度化學換膚有些人通過做化學換膚美白，以為做得越多越好。實際上做得化學換膚太頻繁，角質層過薄，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉着反而比原來更加嚴重。

原因七、 護膚品含金屬成分不少女性喜歡使用一些快速美白的護膚品，殊不知其中含有鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加了香料，這些化學成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團。另外，一些人不知道這些產品很容易在高溫下變質，外出經常把護膚品丟在車後排，使用變質的產品後皮膚會發癢，一見光就會長色斑。色素增加形成了面部褐色或者色素性皮膚疾病。

去除色斑最好方法大全

去除色斑方法一：服用各種抗氧化的食物

除了外敷外用以及預防外，還需要內服一些抗氧化的食物，如維生素C和維生素E，綠茶、OPC。注意維生素C每天攝取400mg，維生素E每天攝取200mg。另外還需要適當的補充膠原蛋白。

去除色斑方法二：去除老化角質

定時去除面部老化角質，黑斑是由我們皮膚的最表層基底層產生的，真正有效的祛斑產品應該是深入我們肌膚的真皮層，通過肌膚真皮層平衡體內的黑色素，並且能夠有效地去除老化的角質，從而達到由內到外的淡斑。

去除色斑方法三：美白保濕

美白本身是凈化肌膚的一個過程，當你在使用美白產品的時候，有效的美白產品也是通過滲透到肌膚的真皮層，當真皮層的黑色素達到平衡了以後，就會令表皮層的色斑細胞脫落，這時的肌膚是非常的需要水分和營養的，充足的水分能促進肌膚的新陳代謝，加速淡斑的效果。

去除色斑方法四：加強防曬措施

長有色斑的皮膚是很脆弱的，當你沒有任何防曬措施的時候在陽光下暴曬，你的皮膚底層的黑素色就會急速的增長，表面上你可能看不出明顯的變化，但久而久之，你的皮膚就會變得暗淡無光，所以，無論是在室內還是室外，都要做好防曬的措施哦。

去除色斑方法五：內調秘方

每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿蔔汁，大家都知道，西紅柿是美容聖品，它含有非常豐富的維生素C，經常食用西紅柿，可以減少黑色素的生成；胡蘿蔔含有豐富的維生素A，維生素A能淡化斑點，令肌膚光滑細嫩。

去除色斑方法六：曬後修復不能忽視

儘管已經做了防曬的工作，但還是要注重曬後肌膚修復，必須做好鎮靜修復的工作。因為百密必有一疏，要護膚，必須防患於未然，除了塗抹修復產品之外，還可以敷一張鎮靜肌膚的面膜，以及給肌膚補充足夠的水分，塗抹防曬修復霜，讓你的肌膚得到最大限度的修復和保護。

去除色斑方法七：多食和忌食

多食西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米等食物，它們含有豐富的維生素C和維生素E，能夠促進血液循環，抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的形成。

忌食醬油、醋、咖喱等色澤深的調料；辣椒、芥末、酒等辛辣食物、飲品也

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大蒜中含有丰富的大蒜素，大蒜素具有强抗菌、抗氧化性，可以抑制黑色素的形成或促进黑色素的分解，还能美白肌肤，因此具有一定祛斑的作用。它含有的维生素A、B、E，可以去除色斑、抑制老年斑的形成，使脸部血液畅通，促进黑色素的代谢。

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取3瓣大蒜，将大蒜剥皮洗净，捣成泥，并与绿豆粉混合。加入适量纯净水调成浓稠状的糊糊，大蒜面膜就制成了。直接抹在脸上15分钟后洗净即可。一周可做2-3次。

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大蒜祛斑虽好，但也有副作用。大蒜中含有辣蒜素和大蒜素，具有的刺激性较强，长期使用会对皮肤造成伤害。