枸杞治病小偏方

大家姐

枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用，但任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。 一般來說， 健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適，如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。

直接嚼著吃效果更好

用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來，由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。 直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果，但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。

什麼人最適合吃枸杞

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。 脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者；外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。 枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

大家姐

枸杞治病小偏方

1、高血壓，糖尿病

每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。

2、夜盲， 視力衰退

枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。

大家姐

3、用來治療老人夜間口渴

每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。

4、肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症

枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。

5、枸杞安神可用枸杞桂圓粥

取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。 此方對血虛失眠效果較好。 宜常食。

6、用於治療男性不育症

每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。