惡習讓女人皺紋瘋狂長

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人們的物質生活水平雖然有了大幅度的提高。但是伴隨著工作、生活的壓力，女性朋友們越來越疲憊，臉上出現皺紋，說明皮膚在慢慢的失去彈性，就會不斷的擴張和鬆弛，就會出現皺紋了。提前出現了各種皺紋。女人，都是想自己每天都漂漂亮亮的，為什麼同齡的甚至比自己歲數大的朋友，看上去都像活力十足的小女生呢？如何可以避免皺紋的產生？

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生活惡習 讓女人皺紋瘋狂長，1.不好的性格

性格急躁、孤僻，經常悶悶不樂，面部常常顯出愁苦、緊張、拘謹的表情，而且這種表情會牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。俗話說：愁能催人老，燥易使人衰。從這句老話里，我們就能看出樂觀積極的心態對於女性保持年輕有著十分重要的地位。要知道懂得知足常樂也是保持女性年輕不老的秘訣之一。

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2.通宵上網

長期使用電腦和手機工作，皮膚會暗沉，這到不是因為電腦手機輻射，而是電腦屏幕會產生靜電，導致吸附灰塵，容易沾染灰塵。導致面部膚色暗沉。再多的保養護膚，如果沒有保證充足的睡眠為前提，也是枉然。充足的睡眠不但能讓你頭腦清醒，同時也能為你的皮膚保養提供好的先決條件，因為夜晚是我們肌膚進行自我修復的關鍵期，睡眠不足或者熬夜都會給皮膚的修復受到阻礙，長此下去肌膚不老都難，所以MM們想要抗衰老，必須得保證充足的睡眠。

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3.經常曬太陽

有的人出門就是不喜歡遮陽，一年四季都是如此，也許是怕麻煩，皮膚是最害怕太陽暴晒了，陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，皮膚逐漸變鬆起皺。

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4.吸煙喝酒

尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

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啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。
適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。