踢走負能量

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一個有關負能量的故事

    故事是這樣開始的：老闆面向公司全體員工開大會，宣布從明天起整頓公司紀律，狠抓遲到。第二天他早早起床，出發。結果，交通大堵，可想而知他開始焦慮不安。此時他想起一條逆行的近路，於是把心一橫，決定鋌而走險。結果被警察當場拿下，扣分罰錢外加一通思想教育。

    他一到公司就把銷售經理喊來，劈頭一通痛罵：“你這個月的業績是怎麼回事？”“你看看你這個樣子，哪有個銷售經理的樣？”“你到底能不能幹？不能幹趕緊走人！”銷售經理被無故惡批自然不爽，於是找來秘書：“我讓你約王總約了幾天了，怎麼一點動靜都沒有？”“你最近狀態越來越差，打個文件還出那麼多錯字，整天在想什麼？”“能不能幹？不能幹走人！”

    秘書灰頭土臉地往外走，剛巧老公打來電話，說兒子在學校又惹事了，老師讓父母過去一趟。秘書當下發作：“我怎麼這麼倒霉攤上你們兩個不讓人省心的？要去你去，我不去！”“要不是你不求上進，兒子能有樣學樣不聽話嗎？” “這日子還能不能過？不能過趕緊離！”

    這可憐的老公看到兒子後自然也少不了一番發洩：“怎么生了你這麼個東西，成天到晚惹是生非！”孩子覺得憋屈，剛巧一隻貓經過，他抬起腳來一下把貓踢將出去，不偏不倚，那隻倒霉貓正好砸到了那個要狠抓紀律的老闆身上..

負能量的“性格特徵”

    這是心理學裡一個非常有趣的概念，叫做“踢貓效應”。

它形像地表達了負能量的所有“性格特徵”：

一、它是可傳染的。一個負能量的起始，可以帶動無窮的相似能量。

二、它是欺軟怕硬的。負能量總是喜歡找一個比自己弱小的“情緒下家”，去進行能量侵略。

三、它是危險和不計後果的。這個特徵在很多社會事件中我們都有所體會：一些惡性事件的起因僅僅是一個非常微小的負面情緒。

四、它是沒事找事的。負面情緒總能給自己找到一個對應發作的問題——什麼問題不重要，反正它總能找到就是了。

五、它是小題大做全盤否定的。明明只是一點局部矛盾，在負能量的強化下，最後會變成毀滅性的評價。 “不能幹走人”“不能過趁早離婚”這樣的狠話都是這樣放出來的。

六、它是“零存整取”的。比如故事裡的老闆、銷售經理、秘書都對自己的“下家”積攢了一些意見，然而沒有及時紓解，一旦遭遇負能量引擎，核聚變反應立刻爆發，新賬舊賬一塊算。

七、它是綁架性的。故事中的每個人都變成了情緒的奴隸，被莫名而無覺察地綁架了。

    好了，其實它還有一些其他弱點，不過羅列這麼幾個就已經觸目驚心了。然而需要注意的是，批判或恐嚇可不是我的重點，我的重點是：即使它有這麼多的缺點，我們依然不可以歧視它。事實上，作為能量的一種，它也僅僅是客觀存在而已，而我們真正需要知道的是：每一種情緒的背後都有一種意圖，一種渴望，負能量能把我們引入自己真實的意圖與期求中去。從這個角度上，它是讓我們更好地了解自我的一種介質，而且相當重要。
實現負正能量的轉換

    假如我們對負能量有這樣的認知，當它來訪的時候，我們至少會從容些，不至於那麼失態。如下幾步可以用於與負能量的交手中：

第一步，首先覺知到它來了，它是“負的”，這樣會提高警惕，戰略上藐視它，不至於成為它的奴隸。

第二步，深呼吸，無條件地停止它。因為它太會演也太愛演，動不動就自編自導出一個大部頭或者一部連續劇。

第三步，問問它，親愛的負能量，你到底想告訴我什麼？

為什麼你感到委屈、困惑或者焦慮、羞辱？我能為你做點什麼嗎？

    情緒往往反映了人們的需求是否得到滿足，而負能量的背後都是未能達成的願望與期許，那裡有一個柔弱的、對自己失望的、無力的小自我，他需要你——在負能量出現的時候，傾聽自己，撫慰自己，了解自己，愛自己。是的，負能量就是那個讓我們了解自己的天使。它是正能量的伙伴，好像時刻在給自己的兄弟搭把手。只要你意識到它不是敵人，而是來幫助你的，那麼一抬腳，你就邁到正能量那兒去啦。
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紫柏大師龍蛇戒淫歌

君不見，龍與蛇，本無常！
龍若有欲即為蛇，蛇能無欲鱗蟲王！
世人所欲固雖多，飲食男女為大屙！
若以飲食較男女，男女又為欲之戈！
漢高祖之大度，楚霸王之強悍。
一火咸陽心不悲，虞姬別時情何軟？
淮陰功高尚忍誅，戚姬臨決苦躊躇。
能將欲海輕掀倒，自古人間幾丈夫？
西施不知是何物，傾城傾國無多力。
當時若使留於越，越霸諸侯亦未必！
又不見！
五百仙人善馭雲，去來空際盡超群，
才聽宮女一聲曲，神力俱遭欲火焚！
蘇子卿，持漢節，吞氈啖雪命欲絕，
死生朝夕不可保，胡婦生兒猶所悅！
欲之難斷有若是，難斷能斷須男子！
男子斷欲尚多難，婦人失節何足恥？
言雖反，意甚切，字字分明心吐血，
是男是女能斷欲，誠為世上真豪傑！
扶人倫，整世道，苟非豪傑甯堪造？
饒有周公伊尹才，未能斷欲終顛倒！
大可笑，大可笑，好漢多迷屎尿竅，
臭皮袋上巧莊嚴，相看莫不稱為妙？
殊不知，四大合成身，四蘊攢為心，
若以四四觀身心，何處尋？
煩惱海豈有邊，龍蛇出沒足雲煙，
人欲關頭雷雨深，等閒換骨阿誰先！

yammy

就是選擇一種生活方式。
自己修身養性是交到好朋友的前提，
等於給自己打開了最友善的世界。
能夠讓自己的人生具有光彩。
真正的朋友不是在一起有聊不完的話，
而是即使不說一句話也不覺得尷尬。

yeeling

有時候，不是不在乎，
而是無能為力，只好選擇逃避；
有時候，不是不願意，
而是做不到，只能選擇放棄；
有時候，不是不喜歡，
而是不能夠，只能選擇忘記。