老年人还能过性生活了吗

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相信大家都知道年轻人是性生活比较活跃的群体，一般情况下年龄在23-40岁之间每周至少要过2-3次性生活，这样不仅可以有效加强夫妻之间的感情，同时也可以预防一些生理疾病。相信在大多数人的印象中老年人由于性功逐渐减退，所以随着年龄不断增长而逐渐停止性生活。但如果从医学角度来讲老年人特别是老年男性，在没有任何疾病影响的前提下可以一直过性生活。


　　相信对于很多思想比较传统的老年人来说，一提到过性生活的话题诗就会变得非常羞涩。尤其是在身体各方面机能逐渐下降的前提下，很多老年夫妻甚至已经对过性生活失去了兴趣。实际上对于老年人来说适当和谐的夫妻生活，不仅有利于身体健康而且还可以预防一些疾病。如果按照医学角度来讲在身体没有任何疾病的前提下，夫妻生活大概可以持续到七十岁左右。


　　当然老年人过性生活最大的障碍其实就是身体疾病，除了与性功能疾病有一定关系之外，如果患上了心脑血管并其实也不利于过性生活。但如果平时经常参加体育运动并且特别注重养生，身体没有任何疾病而且还特别健壮，在这种前提下夫妻生活应该可以持续到八十岁左右，虽然这看起来仿佛有一点不可思议但却是不争的事实。


　　希望广大老年朋友看过上面的介绍之后，能够了解老年人性生活可以持续到多大的内容。事实上过性生活与身体是否年轻虽然有一定关系，但最主要的因素却是身体是否健康而且是否够强壮。对于身体素质比较好的老年人来说如果还有这方面的需求，其实也可以根据实际身体情况释放或性生活。但前提是千万不要因为过性生活影响身体健康这样做就得不偿失了。

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老年女性有性生活该怎么做

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏老年女性有性生活该怎么做导语：女性朋友们的生理结构会逐渐的发生变化，这个与年龄因素有关系，对于老年女性来说，性欲望会逐渐的减退，对性生活不再那么的渴望。即便如此女性朋友们的生理结构会逐渐的发生变化，这个与年龄因素有关系，对于老年女性来说，性欲望会逐渐的减退，对性生活不再那么的渴望。即便如此也是需要拥有正确性生活的，这样才能让自己的身心健康得到改善。不过也要掌握正确的方法，那么老年女性有性生活怎么做？针对绝经后妇女体内雌激素水平下降情况，激素替代疗法将给她们带来全身健康状况的改善(如消除潮红、盗汗、失眠等症状)，而且还对心血管系统和骨骼的健壮(即防止骨质疏松及常见的骨折)，保持生殖器的功能具有长期的好处，如生殖器的萎缩停止、刺激可有阴道分泌物等，更重要的是有助于正常的性活动。雌激素除了改善女性生殖器官局部状况，还具有增强性兴趣和性满意程度的作用(特别是先前存在性交疼痛时)能使妇女的性功能得到改善。在决定使用雌激素替代疗法之前，应该要对绝经后妇女的激素水平做出正确评价，判断她们激素水平与存在的性问题的关系。当传统的老一套的性活动方式已不再能使老年夫妻得到性满足时，就要打消她们对性交之外的其他非性交活动方式的顾虑，要让他们认识到性交不是唯一的性发泄途径。当老年男子勃起困难时，增加手的抚摸或其他肉体的刺激将有助于克服这一障碍。正确的了解将使老年夫妇增加对这些非性交途径的接受。

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马里亚，女，65岁，退休中学教师：


　　我很爱我的丈夫，我们曾经有过很好的性生活——记得在我们年轻的时候。但是，我们两个人都已经是这把年纪了。我虽然还有性冲动，有时还想做爱。但是，我感到很害羞，我总想自己已经是快当祖母了，还想着性交，真不知羞耻。我不敢表白，结果是他也不感兴趣了。我只能把自己的欲望压制起来；我把它当成自己的肮脏的秘密。结果自己时常苦闷，您知道在几周之内，我便胖了-体重增加了20多磅。


　　您看看，我应该如何办？


　　专家建议：


　　这是您自己的问题，您应该知道如何处理。说白了是您的心理问题。


　　您感到害羞，不明白您有什么可害羞的。性爱是您的权利；您有欲望想做爱，这是好事！不是什么肮脏的秘密；很多人——比您年纪还大的人也同样有欲望，也想做爱。但是他们的确做了，您没有，为什么，就是所谓的害羞。这是很多同您一样年纪的女性的通病。没什么可害羞的。您缺乏的是交流，同您丈夫的交流。您为什么不能直接同他讲明呢？告知他您爱她，想他，想要……


　　缺乏交流，是老年人性问题的基本原因。至于害羞，这是一个心理问题，关键是态度问题，这也是一个社会问题，由于长期的文化历史原因，很到老年人特别女性老年人认为公开讲明自己的欲望和想要做爱是羞耻的。对于中国人来讲，更为如此。所以专家说性爱是人的基本权利，使人权的一个部分。有欲望，想要做爱是好事。


　　由于文化等差异，各个民族的人对于性爱的态度是不一样的。我们看到西方人，特别是西方老年人是比较开放一些的。在我们的咨询所里面，白人——英格鲁-萨克逊人就比较容易开口讲述自己的性问题的；而东方人，特别是中国人似乎就害羞一些。所以关键是态度问题。作为专家我们建议您可以做到以下几点：


　　直爽，坦言不讳。真诚地同您的性伙伴讲明您的欲望，你想要做爱，想要性交和被爱等。让他知道您的欲望，知道您爱他。


　　学会说话，真的，您要学会说话。当您同他谈话时，要坦率，真诚，诚恳，不要恶言恶语，不要刺激他，不要埋怨和批评。


　　寻找适当的时间与地点。比如，当他正在书房里面，面对电脑工作时候，不要打扰他。等到他逐渐入睡的时候，在卧室时，再和他交流，效果要好得多。


　　中国有句老话：“将心比心”！您对他真诚，直言不讳，一定会获得他的理解和尊敬的。说到老年人的性与性冲动，要记住这是很正常的，没有什么可害羞的。在我们咨询所，我们所接待过的年纪最长的人，是一位89岁的退休律师，他对我们说：直到现在，他还有早晨阴茎勃起的情况，即“晨勃”。他的老伴已经去世，他现在时常到“脱衣舞场”去解闷。