葡萄乾不能和什麼一起吃

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葡萄乾是把葡萄經過高溫的曝曬和陰涼晾乾形成的一種乾果。葡萄乾的果肉較軟且口感清甜，深得人們的喜愛。那葡萄乾不能和什麼一起吃?葡萄乾和什麼一起吃好？


萄干不能和什麼一起吃：


葡萄乾不能和海鮮一起吃


葡萄乾中含有鞣酸，它跟蛋白質結合的話，會有消化不良的症狀出現，而海鮮中蛋白質的含量挺高，所以葡萄乾不能和海鮮一起吃。


葡萄乾不能和駱駝肉一起吃


駱駝肉出現在我們生活中較少，但是蒙古、內蒙古和沙漠草原地區會有食用。葡萄乾與駱駝肉一起吃，會引起熱病，嚴重者全身像燒燙一樣，非常可怕。


葡萄乾不能與牛奶一起吃


因葡萄乾裏面的維生素C與牛奶中的營養成分相衝突，對腸胃有傷害，容易引起嘔吐、噁心等症狀。建議吃完葡萄半個小時後，再飲用牛奶。


葡萄乾和什麼一起吃好：


葡萄+薏苡仁：可健脾利濕


葡萄+橙子：可預防貧血、排毒養顏


葡萄+枸杞子：可補血養肝


葡萄+蜂蜜：可治感冒


葡萄+糯米：可消除疲勞


葡萄+山藥：可補虛養身


葡萄+枸杞：可補血

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吃葡萄乾的注意事項：


1，葡萄乾的含糖比較多，孕婦不宜過量，以免引起自身和胎兒的肥胖。


2，葡萄乾需要洗凈才能吃，葡萄乾具有通便的效果，以免引起細菌性腹瀉。


3，吃完葡萄乾後不要立即飲水，葡萄乾的成分會與體內水分產生反應，易引發腹瀉。


4，糖尿病患者應少食，葡萄乾中的糖含量比較高，食用過多會造成血壓過高，加重病情。


吃葡萄乾的禁忌：


一次不要吃太多


吃多了會引起營養過剩，一天吃個幾十克就可以了，不要一邊看電視一邊無止境地大把大把地吃。這樣會攝取過多的糖分，而沒有及時分解的糖分會轉化為脂肪。因而，要減肥的人更加要注意，不能多吃哦。


糖尿病患者不宜食用


除了糖尿病患者外，其他人群都適宜食用。糖尿病患者體內的糖分本來就過高，而葡萄乾中則含有大量的葡萄糖。


服用一些藥物時不宜吃葡萄乾


服用安體舒通、氨苯蝶啶與補鉀時，不宜與葡萄乾同食;


不能與含鉀量高的食物同食


葡萄乾與含鉀量高的食物同食，容易引起高血鉀病，造成腸胃痙攣，腹脹或腹瀉，甚至心率失常等後果。含鉀量高的食物有很多，如海帶、紫菜、香蕉、杏仁以及各種豆類食品等，如果吃了這些食物，要等兩三個小時，這些食物都消化得差不多了，再吃葡萄乾。