女性突然尿頻是怎麼回事？是不是

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尿頻也就是排小便的次數突然增加，其原因分為生理性和病理性的。女性要仔細辨別，以免耽誤病情，增加其治療難度。

女性為什麼突然尿頻？

1、喝水太多

喝水太多尿量增多，從而引起尿頻。喝水太多或體內水分代謝異常都會引起尿量增多，如患有糖尿病、腎衰竭水腫、肝硬化腹水和大量用利尿劑等，需減少喝水量，積極治療原發疾病。

2、膀胱老化

隨著年齡增長，膀胱功能也會慢慢衰退。尤其是65歲之後雌性激素水準下降，會讓尿道組織變得薄弱無力，下降膀胱支撐功能，引起尿頻和漏尿。

3、神經性膀胱症

神經性膀胱也就是支配膀胱的神經異常，尤其是脊髓和大腦中樞神經發生病變。正常情況下膀胱受到大腦控制，不該排尿時能忍住。但當大腦發生病變時如腦卒中、癲癇、帕金森病或腦性麻痹時會引起膀胱失控，導致尿頻或尿失禁。也有部分女性因為膀胱異常敏感而失去正常收縮，不能受到大腦控制。

4、心理性尿頻症

此類尿頻症是因為自身水分代謝和膀胱功能正常，主要因為心理因素所引起，比如強迫症、患有精神類疾病、急躁、焦慮以及神經質等，會讓人們頻繁上廁所，但每次只能尿出一點點。在忙碌或專心狀態下症狀能有所緩解。要調節好心理素質，保持良好心態和充足睡眠。

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5、膀胱疾病


患有膀胱疾病如尿路感染和膀胱炎時，會引起排尿次數增多，但是尿量少。需在醫生指導下合理使用藥物治療。


女性突然尿頻該怎麼辦？


平時可多做提肛運動，能鍛鍊盆底肌張力，幫助控制排尿。控制每天的喝水量，調節好情緒，可以通過聽輕音樂或運動的方式來轉移緊張不安的情緒，保證有充足睡眠，避免腦部過於緊張，嚴重的話去尋求心理醫生幫助。另外若是尿頻仍然不好轉，同時伴有尿少、尿痛及血尿，要選擇正規醫院治療，有可能是感染炎症或其他疾病帶來的並發癥所引起。

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什么行为会导致女性尿频尿？

专家指出，由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在1500毫升左右，每日排尿次数在4-8次之间。当排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病、肾脏异常等疾病有关，总的来说女性尿频有以下几点原因：

1、习惯性憋尿：女性由于腹腔内器官结构较复杂，泌尿系统极易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，致使出现尿频、血尿、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，长久以往还会导致不孕。

2、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水、吃水果、喝酒摄入水分较多时，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适感觉。

3、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢经常处于兴奋状态，导致尿频，且尿量减少 (成人<300～500毫升/次)。急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等均可出现尿频，且持续时间长。

4、非炎症刺激：如尿路结石、异物、性刺激等，如女性没有充分达到性高潮，事后一天之内会频繁上厕所。女性盆腔在兴奋期时会完全充血，达到高潮后只需15-30分钟就能消退。但男性若提前结束，女性的性欲无法满足，盆腔充血得需4-6小时才能消退，有的甚至需要1天时间才缓解尿频症状。