出現眼袋，可能是體內濕氣

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眼周的眼袋、淚溝

出現眼袋，可能是體內濕氣重且代謝差。

林孟穎解釋，眼周的皮膚是全臉最薄、最脆弱的部位，如果體內濕氣過多，
眼周肌膚就很容易凸出去，形成眼袋。

體內濕氣多，還會影響脾。中醫認為脾負責消化、吸收及運送養分，
是身體氣血生化的來源。但脾喜燥惡濕，過多的濕氣會造成脾運化失常，
進而產生身體所有機能的亞健康狀態。

另外，眼袋有部分原因是壓力促成的，會先以黑眼圈為表現。
黑眼圈與眼周循環差、造成眼周組織液過多有關。林孟穎指出，
「眼袋可說是黑眼圈嚴重到一定程度造成的」，
輕微症狀是黑眼圈，嚴重就會形成眼袋。

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有2個原因會造成眼周組織液過多：

● 鼻子過敏。

● 壓力大，睡不好。這會造成顱內壓升高，使頭部到頸部的循環路徑變得很緊繃，造成循環不良。

因此，當黑眼圈出現，代表有鼻子過敏、睡眠的問題要解決，以免惡化成眼袋。