萝卜竟有这么多功效！

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在日常生活中，新一代的年轻人很少吃萝卜，尤其是白萝卜。觉得不仅不好吃，还没啥营养。其实这就错了。


萝卜不光非常有营养，而且还能对一些病有好处。51养生网小编就来说说它都有什么好处吧！


中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。


萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

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