記住，生氣很貴的！

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記住，生氣很貴的！生氣、壞心情，只會使你受情緒的控制，而產生更多失去理智的決定！而生氣，更是使你的身體長期處於戰爭狀態，引起巨大的身體內耗，並逐漸導致機體的枯竭！你需要鍛鍊一種信念，那就是，凡是發生，全然接受，活在當下，時刻慶祝！好也慶祝，壞也慶祝，最終你一定會發現，所有發生，只有好事，沒有壞事！

沒有什麼事情值得你真正生氣！因爲生命一定遠比那些事情重要！沒有什麼人值得你生氣，因爲你無需因爲他們而傷害自己！不要出賣你的心情，去製造壓力，不要出賣你的心情去累積負面的情緒！照顧好自己，首先要照顧好你的心情。

記住，生氣很貴的！因此而導致高血壓，很貴的！因此而導致糖尿病，心臟病，很貴的！也因此引起內分泌失調，免疫力下降，就更貴了！而內分泌失調，免疫力下降更會由此誘發癌症的發生，那就貴得可以讓你傾家蕩產了！生氣很貴的！下一次，想要生氣，趕快提醒自己和家人：生氣很貴的！