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小禎身體緊實靠「乳油保養法」

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發表於 2022-9-28 17:46:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

小禎身體緊實靠「乳油保養法」  美容護理
人小禎擁有健康的膚色,搭配纖細體態,看起來十分性感,完全不像是孩子的媽媽,
對於肌膚保養她也堅持了好幾年的呵護,即使現在有在定期做日曬,
肌膚依舊不會乾燥,反而潤澤又緊實,對此,她也分享自己的保養秘訣。

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 樓主| 發表於 2022-9-28 17:47:03 | 顯示全部樓層

藝人小禎擁有健康的膚色,搭配纖細體態,看起來十分性感,完全不像是孩子的媽媽,對於肌膚保養她也堅持了好幾年的呵護,即使現在有在定期做日曬,肌膚依舊不會乾燥,反而潤澤又緊實,對此,她也分享自己的保養秘訣。

#定期使用磨砂膏


小禎在身體肌膚的呵護上,一定會一個月使用一次磨砂膏,從頭到腳都要去角質一遍,因為自己有曬燈讓膚色看起來比較健康的習慣,所以一定要做這個步驟,才會讓曬燈後的膚色更均勻、同時也會提升細緻度,她也建議,一定要挑選夠滋潤的去角質霜,避免做完肌膚太過乾燥,會很傷膚質。

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 樓主| 發表於 2022-9-28 17:47:15 | 顯示全部樓層
小禎身體緊實靠「乳油保養法」  美容護理

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 樓主| 發表於 2022-9-28 17:47:33 | 顯示全部樓層
乳液+身體油護膚


對於肌膚保養,小禎非常重視,她每天一定都會使用乳液加上身體油護膚,即使有在曬燈,肌膚也不會過於乾燥出現乾紋,反而相當絲滑,她也坦言,以前出國唸書的時候沒有保養習慣,就是一瓶化妝水跟洗面乳,後來看到朋友都會化妝打扮,才開始啟蒙,直到現在即使再累,都一定會做完身體保養才去睡覺,還會叫女兒也加入保養的行列。

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 樓主| 發表於 2022-9-28 17:47:52 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2022-9-28 17:48:27 | 顯示全部樓層
小禎的體態一直都是女性很關注的焦點,在之前狂瘦近40公斤、現在依舊沒有復胖,重點是還接下美食節目主持棒,一天要吃7、8頓,一週兩天,想不胖都很難,但她分享,養成持續運動跟清淡的飲食習慣真的有差,現在因為一週要大吃兩天,所以平時會吃得更清淡,甚至只要出差就會到當地的健身房運動,做肌力、有氧,正常的教練課也是一次最少1小時,甚至到2、3個小時。


生小黃瓜、黑豆水排水法


小禎也分享,因為主持節目的關係,需要吃一些比較重口味、重油的食物,比起平時吃的日本料理還要油膩很多,所以也變得容易水腫,後來就發現吃「生小黃瓜」可以排水腫,日常也會攜帶一瓶黑豆水+菊花茶包,隨時隨地排水腫。

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