防乳腺增生結節

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基督教聯合那打素社康服務建議女性可按摩位於兩側乳頭正中間的膻中穴，
膻中穴是心包的募穴，是情緒的集散中心，經常揉按可幫助情緒疏洩，
使人不容易形成乳腺增生、結節等問題。


患者又可按摩位於足背，大足趾與第二足趾中間的太衝穴，
以手指沿兩足趾夾縫向上移壓，感覺有一凹陷處，即為本穴。
而太衝穴為肝經的原穴，有疏肝理氣的作用。操作方法方面，
每個穴位揉按20秒，休息5至10秒，再重複揉按5次，揉按時以感覺到局部痠脹為度。