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按一個穴位消水腫!

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發表於 2024-8-7 14:04:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
按一個穴位消水腫!  外科防治室



人在久坐不運動的時候,氣血循環不暢,經絡不通,造成水腫。因此要按摩管理氣血的脾經。其中,主要按摩「血海穴」和「三陰交穴」。


人體有兩條經絡跟血密切相關:肝經藏血,脾經統血。所以脾經上有一個穴位叫血海穴——如同氣血歸集之海。血海穴位於大腿內側。坐在椅子上將腿繃直,在膝蓋內側凹陷的上方有一塊隆起的肌肉,頂端就是血海穴。


另一個穴位三陰交,是肝經、脾經、腎經三條「陰經」的交匯處。因此三陰交穴有一大特點,就是能夠治療婦科方面的問題。三陰交穴位於內腳踝上三寸(約四併指)、脛骨內側後方的凹陷處。


女性的水腫、內分泌失調、月經失調之類的病症,都可以按摩三陰交或血海穴。


對於足部水腫,還可以從下往上按摩脾經。現代西醫認為,水腫是血液、淋巴液循環不良引起的,所以很多腳水腫的病人,醫生叫他晚上睡覺在腳下墊一個枕頭。這和中醫說的把水氣往上推,是一個道理。


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 樓主| 發表於 2024-8-7 14:06:01 | 顯示全部樓層
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