馬西屏對抗失憶症十年

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分享抗老祕訣，手腦並用反手硬幣快狠準。

資深媒體人馬西屏活躍於各大政論節目，日前自曝十年前開始失憶引發譁然。近日他登上《聚焦2.0》暢談對抗老經驗，如何從60歲發現症狀到70歲拿下「故宮盃圍棋賽」冠軍榮耀。

馬西屏訴說失憶經歷，理性知道老化為正常現象，感性層面則是原先「上知天文、下知地理」的人失憶實在有損顏面。不僅在節目上忘記行政院長是誰，連前一晚講過的話題都能沒了印象，更別提老婆把蛋塔放冰箱，飯後他只記得把冰箱「那個」拿來吃，就是想不起來「那個」是什麼？實在令他相當痛苦。

他一度懷疑是壓力太大所致，也不排除是心臟手術加快老化速度導致。

如今對抗失憶來到第十個年頭，馬西屏靠著保持閱讀和運動習慣活絡身體機能，同時呼籲大眾切勿為了求好心切攝取過多保健品，務必注意劑量是否超標，以免適得其反。