維他命B群製造紅血球

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維他命B群
維他命B6、B12和葉酸的重要功能之一是幫助製造紅血球，預防貧血。顏宗海說，由於它是水溶性，腎病患者在每周洗腎時，有可能把維他命B洗掉，所以需額外補充。

維他命C
維他命C能促進鐵質的運用，製造更多的紅血球，可以改善腎病患者的貧血問題。維他命C亦用於維持許多不同類型的組織健康，有助於傷口和瘀傷更快癒合，預防感染。

不過，顏宗海提醒，雖然維他命C是有益的抗氧化劑，但是吃太多增加體內的草酸，形成草酸鈣結石。有研究發現，吃維他命C補充劑的男性腎結石的風險倍增。

維他命D（活性）
腎病患者無法排走多餘的磷，導致出現高血磷症。而維他命D有助控制血磷濃度，所以腎病患者需補充活性、可直接吸收的維他命D，但過量補充會引發高血鈣症。維他命D亦對於維持骨骼健康很重要。

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補充鎂質後腹瀉
鎂有助調節人體內多種生化反應，包括蛋白質合成、肌肉和神經功能、血糖控制、血壓調節等。鎂攝取過量的話，會導致腹瀉、噁心和腹部絞痛。


服用鈣、維他命D後便秘
過量攝取鈣質和維他命D都會導致高血鈣症，症狀包括噁心或嘔吐、食慾不振或便秘，肌肉無力或抽搐，骨痛、脆弱的骨頭更容易骨折。


服用鐵質後腸胃道不適
過量攝取鐵質會導致胃部不適、便秘、噁心、腹痛、嘔吐、腹瀉、胃壁發炎和胃潰瘍，極高劑量的鐵質更會導致器官衰竭、昏迷、抽搐以至死亡。


提醒腎臟病患者，千萬不要相信網絡傳言而擅自吃藥，「如果你看到廣告說有一顆藥，可以讓你吃了後腎功能變好，那一定是騙人的。」他強調，只有按照醫囑控制好血糖、血壓，才能保護腎臟功能。

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補充鎂質後腹瀉
鎂有助調節人體內多種生化反應，包括蛋白質合成、肌肉和神經功能、血糖控制、血壓調節等。鎂攝取過量的話，會導致腹瀉、噁心和腹部絞痛。


服用鈣、維他命D後便秘
過量攝取鈣質和維他命D都會導致高血鈣症，症狀包括噁心或嘔吐、食慾不振或便秘，肌肉無力或抽搐，骨痛、脆弱的骨頭更容易骨折。


服用鐵質後腸胃道不適
過量攝取鐵質會導致胃部不適、便秘、噁心、腹痛、嘔吐、腹瀉、胃壁發炎和胃潰瘍，極高劑量的鐵質更會導致器官衰竭、昏迷、抽搐以至死亡。


提醒腎臟病患者，千萬不要相信網絡傳言而擅自吃藥，「如果你看到廣告說有一顆藥，可以讓你吃了後腎功能變好，那一定是騙人的。」他強調，只有按照醫囑控制好血糖、血壓，才能保護腎臟功能。