给胸部一个舒适的家

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我们需要工作，也需要休息。对于胸部来说，我们需要保持美观，但是也要懂得适时让它解放。乳房保健需要有松有驰，女人们保护自己的身体健康，就要从学会适时让它们“解脱”开始。

健康乳房需要“放松”
有研究称，每天戴胸罩在10小时以上的女性，患乳腺疾病的概率会大大增加。为此，建议宝妈们不要对自己的乳房太苛刻，不必强求它挺拔、健美、性感，只要“顺其自然”即可。

睡觉时将胸罩脱下，让乳房保持血液通畅。同时建议在周末休闲时，只要舒适，就可以不戴胸罩，给乳房放假一天。

给胸部一个舒适的家
胸罩对多数女性来说还是要穿的，问题的关键是要选对尺码和型号。并且每月在月经前与月经后各准备一套，因为荷尔蒙变化使乳房尺码即使在同一个月内也会有所变化哦！