女性性高潮障礙自我療法

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女性性高潮障礙自我療法

女性無法達到和享受性高潮的原因很多，既有男方因素，又有女方因素。 而女方自身的因素又與性心理成長經歷、性行為經歷等等因素密切相關。 這裡主要談的是，當排除男方因素，排除負面的性心理因素後，女性性高潮障礙的自我治療、調節方法。

常常有女性朋友提出這樣的疑問：“...我老公那方面很好，我自己自慰時也可以達到性高潮。但偏偏在性交時我無法達到性高潮，這是為什麼？我應該怎麼辦？ ...”當進一步了解女方的自慰方式時，一般都是以刺激陰蒂、夾緊大腿的方式最為常見。

首先，通過自慰可以達到性高潮就表明女性有完整的性反應週期。 從嚴格意義來說，這不算是真正的性高潮障礙。 當她在真實性交時無法達到性高潮並非是身體上的原因導致的，而是真實性交時無法讓她出現完整的性反應週期，這是性反應模式問題。

通俗地來說，就是她的身體沒有問題。 她只是未適應真實性交的模式而已。

究其原因，主要有兩種說法。

一是精神分析學說：精神分析理論認為，女性在性心理髮展過程中，當得知女性的身體和男性不同，比男性“缺少”一樣東西時，要渡過一個“性別認同”階段。 如果不能順利渡過這一時期，就容易在日後的生活中出現問題。 故此，精神分析理論認為。 那些自慰能夠達到性高潮，但在真實性交中不能達到性高潮（排除男方因素後）的女性，她們未能順利渡過“性別認同”期，潛意識裡不願接受自己的女性身份，抗拒陰莖對自己身體的“侵入”。 這是她們在真實性交中不能達到性高潮的原因。

另一種是反射學說：這一學說認為，當女性習慣了刺激陰蒂，夾緊大腿等方式達到性高潮後，身體形成了一種習慣的反射方式。 而正常性交時的性反射方式和自慰的反射模式不同，因此無法在真實性交中達到性高潮。

尤其是刺激陰蒂的自慰方式，更容易顯現出反射模式的較大差異。 因為在正常的性交中，對陰蒂的刺激也只是間接的牽拉刺激，這種刺激在強度、時間足夠的前提下，就足以讓女性達到性高潮。 習慣了直接刺激陰蒂手淫的女性，陰蒂神經的敏感性會慢慢變得遲鈍。 在神經感覺變得遲鈍後，女性只有加大刺激強度才能達到性高潮，進入惡性循環。 習慣了這種直接、準確、較大力度的陰蒂刺激才能達到性高潮後。 正常性交中，對陰蒂的間接刺激強度不足就有可能成為女性無法達到性高潮的原因。

要解決此類女性遇到的問題，最好的方式就是使用自慰器，重新建立一個適應正常性交的性反射模式。

從精神分析理論上說，當女性用自慰器（人造陰莖）自慰時，由於這可以完全由自己控制支配，就不需要懼怕外物對自己身體的“入侵”，並慢慢通過這種方式在心理上接受、適應陰莖的插入。 最終在真實性交中獲得性快感、性高潮。

從生理反射角度來看，使用自慰器後，配合天馬行空的性幻想，慢慢改變既往自慰形成的反射模式，重新建立通過陰道刺激獲取性快感、性高潮的性反射方式後，在真實性交中就容易達到性高潮。

這需要一個過程，而最常見的障礙來源於觀念。 不少女性第一次知道這樣的方法後，內心多數是抗拒的，使用這個東西？ 有點...這個..那個吧？ 在大多數中國女性的心目中，自慰本來就讓她們覺得難為情，還要使用那個東西？ 那些壞女人才用這個東西吧？

好女人也可以用自慰器的！ 自慰器只是工具，只要它能夠幫助我們達到享受性愛，享受生活的目的，它就是很好的工具。 這還要分“好女人”、“壞女人”？ 享受性愛是人類與生俱來的權利，也是最美好的生活體驗之一啊。

需要指出的是，選用自慰器時，最好不要選用帶有振動功能的。 即使選用帶有振動功能的，使用時振動強度也不要太大。 因為如果習慣了振動器的強烈、持續的刺激，是容易達到性高潮的。 但這也帶來另外一個問題，當進行真實性交時，一般男子提供的性交刺激是無法和振動器相比的，習慣了使用較強烈的振動器刺激後，恐怕會導致在真實性交中由於刺激強度不足而無法達到性高潮。