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發短球...羽毛球

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發表於 2014-7-16 21:49:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發短球...羽毛球  体育專欄 + 象棋 + 麻雀

發短球
        要發穩定而準確的短球,手腕須後彎及鎖緊,然後利用上臂及前臂的前送動作將球擊出。
        拍面略斜向上方,使球緊貼網頂過網。
        雙腳須接觸地面直至發球動作完成。
        羽毛球應擦網而過,過網後迅速斜向下墜。

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 樓主| 發表於 2014-7-16 21:51:26 | 顯示全部樓層
發短球...羽毛球  体育專欄 + 象棋 + 麻雀


發高球
       動作開始時,前臂外旋,手腕後彎向大拇指的方向。
      在擊球前,握拍方的腿前壓,臀部、肩部的轉動有力而動作完整,並配合手臂動作------手腕前彎,迅速揮拍,將球從下方擊出。
      擊球點的高度,應在大腿的中央位置。


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 樓主| 發表於 2014-7-16 21:55:14 | 顯示全部樓層
頭上擊球
三種不同的頭上擊球動作的準備姿勢是相同的。
     用較高的弧線把球打到對方後場區。
     用力將球向下扣壓過網。
    吊網前球。
下圖顯示三種不同頭上擊球的擊球點。
發短球...羽毛球  体育專欄 + 象棋 + 麻雀
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