老年人不宜常服魚肝油

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尿路結石的原因比較多，其中與尿液中的鈣、磷排泄量增多關系最為密切。由于魚肝油丸含有豐富的維生素D，可促進腸黏膜對鈣、磷的吸收和增加腎小管對鈣、磷的再吸收，長期服用魚肝油丸，就會增加尿內鈣、磷的排泄，老年人由于體內血液循環相對緩慢，這時就更容易發生尿路結石。


    因此，老年人采用魚肝油或魚肝油丸防止骨質疏松、動脈硬化、冠心病或眼疾時，要注意劑量適當，切勿過大，一般來說每天服3次，每次服1丸就可以了，同時還要做到服用2周停藥1周，平時注意多飲水、增加尿液排泄、防止鈣質沉淀。患有尿路結石或體質虛弱的老年人，則不宜服用魚肝油，謹防加重結石癥狀或發生中毒，不利身心健康。