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根據研究發現,綠原酸(Chlorogenic acid)有很強的抗氧化及清除自由基能力,同時具有抗病毒、抗癌、保肝與調節訊息傳遞等多種功能。
綠原酸為二次代謝產物多元酚的其中一員,其結構為咖啡酸與奎寧酸(quinic acid)的酯化物。具有降低體重、內臟脂肪重量與血漿中瘦體素(leptin)和胰島素濃度的效果。
肥胖被認為是體內長期處於慢性發炎狀態的結果。帶皮馬鈴薯含有綠原酸,可緩和細胞發炎的狀況,因此多補充含有綠原酸的食材,不但可以增強免疫力,還能有效控管體重。
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