怎麼預防男性不育症

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血精是指排精時帶有血液。 正常情況下精液呈乳白色。 而肉眼所見血精之血液同精液混雜，有時呈暗紅色或粉紅色，有的呈小血塊狀。 男性怎樣正確預防血精症?
1.經常清洗外陰，注意房事衛生，保持生殖泌尿道清潔，及早診治前列腺炎 ， 尿道炎等疾病，以便清除感染源 ​​。
2.平素應保持平穩、愉快的心情，飲食宜清淡、忌辛辣厚味，有菸酒嗜好的一​​定要戒掉。 減少性交次數，避免手淫過度。
3.一旦患病應積極治療。 治療期間，應減少性刺激和避免性生活，同時可參加慢跑、散步等適度的體育運動。
“四原則”
1.治療原發性疾病。 如果引發血精的原發性疾病久治不愈，血液存在於精液當中，將影響精液質量和精子功能;同時，如原發病治療不理想，也導致全身狀況下降，性功能減退，生育力降低，這樣勢必發展為男性不育症。 所以，對於血精現象應及早查明原因，及時治療。
2.選對療法。 血精治療的方法很多，還可以採用理療、中醫藥治療，並發後尿道炎時可行後尿道藥液灌注療法。 關於是要對症治療、及時治療，有針對性地治療。 只要方法得當，治療起來並不難，癒後不會影響房事和生育力。
3.發揮中醫治療的優勢。 中醫在治療血精方面，有許多仿偏方、驗方，療效較好。 北京同濟醫院在利用中醫治療血精方面，擁有獨特的手段，療效明顯。

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4.不可忽視食療的好處。 在治療原發性疾病的同時，日常飲食中可常食用具有滋陰、清熱、利濕及涼血止血的食物，如鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等，並可選用合適的藥膳進行調理。
男性健康在最近幾年越來越受到人們的關注，這主要是因為男科疾病的發病率越來越高，並且危害性普遍極大。 其中男性不育就是較為常見的一種。