延緩衰老有效治療

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香港大學李嘉誠醫學院宣布，該院研究人員在2005年發現「早衰症」成因的基礎上，進一步發現了抗衰老啟動機制。

這項研究成果有望發展為臨床療法，為早衰症及衰老相關退化病患者帶來更有效治療。該研究已在最新一期國際權威學術期刊《細胞代謝》上刊載。

該項目牽頭人、港大副教授周中軍博士介紹，本次研究著眼於幹細胞以及長壽基因SIRT1對早衰症的影響，發現一種名為Lamin A的人體蛋白質能有效刺激一種名為SIRT1的長壽基因，令幹細胞自我保護、自我更新，顯示Lamin A是長壽基因SIRT1的內源啟動劑。研究還發現，葡萄皮層的物質「白藜蘆醇」可以通過蛋白質Lamin A有效刺激SIRT1以延緩衰老。

他表示，針對核纖層蛋白Lamin A和SIRT1之間的相互作用，可以開發新的藥物，保護人體的幹細胞，以防止和治療退化性疾病。同時，這種以幹細胞為靶點的治療策略還將大大降低醫療成本，提升健康水準。

至於未來的研究重點，周中軍表示，目前正在尋找啟動長壽基因SIRT1的新小分子藥物，旨在通過改善幹細胞自我更新來治療與衰老有關的退化性疾病，使骨質疏鬆症、心血管疾病和神經系統疾病等患者得到有效治療。

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衰老是整體機能退化的過程，全身每個部分幾乎都不能倖免。世上並無能逆轉歲月痕跡的不老靈丹，但中醫卻可減緩衰老，令你不失成熟風采。

據《黃帝內經》記載，女性於35歲就開始出現膚色泛黃及脫髮等初期衰老跡象，到了42歲情況更甚，例如會出現肌膚鬆弛及白髮。

男士方面，衰老跡象多於40歲浮現，此時肝臟功能開始衰退，會出現脫髮及牙根鬆脫問題。

中醫視老化為功能性問題，主要因臟腑退化、精氣神及津液等本質虧耗以及代謝廢物積聚導致。


延緩衰老要訣

衰老不可避免，但透過適當療法、充足滋養及正確的生活習慣，歲月痕跡就可延遲浮現。

• 滋養心脾肺，可保肌膚年輕。
不同中藥均能保持肌膚年輕，包括靈芝、人參、枸杞子、紅棗、當歸、何首烏、白木耳、百合及燕窩等。

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補肝腎可預防脫髮白髮。
常用於治療脫髮白髮的中藥包括女貞子、何首烏、黑芝麻、當歸、冬蟲夏草、川芎及熟地黃。

• 透過針灸、穴位按摩及艾灸活氣，可調節臟腑經絡功能。

• 要預防由衰老引起的脾虛跡象，包括四肢無力、膚色泛黃、唇色蒼白、雙眼浮腫及肌膚鬆弛，就要健脾活氣。
常用於健脾的中藥包括龍眼肉、白芍、當歸、黨參及白朮。

• 要預防肝腎相關的衰老跡象，包括視力模糊、聽力衰退、白髮、關節僵硬、月經異常、動作遲緩、筋骨脆弱及整體機能體力衰退，就要補肝腎。
服用淮山、枸杞子、菟絲子、玉竹、冬蟲夏草及熟地黃等中藥能改善情況。

• 養心、健脾、疏肝可保精神狀態健康。
養心的中藥包括大棗、茯苓及龍眼肉。以上中藥同時具備健脾功效。而疏肝的中藥則包括柴胡、白芍及遠志。