减肥偏方7...吃花生醋

Ringo

醋能夠增食欲，健脾胃、助消化，
同時還可殺滅胃腸道內的病菌。
食醋中富含的氨基酸能促使人體脂肪代謝，使過多的脂肪轉化為體能消耗掉，
還能促進醣類與蛋白質的代謝，
增強機體對脂肪的代謝功能，
從而達到極佳的減肥效果.
下面就為你分享食醋減肥的偏方。
花生300gm
白醋350ml
甜醋150ml
做法：首先將花生米洗淨，晾乾，裝入瓶子裡，再倒入二醋密封好，浸泡20天后就可食用了。
吃法：每日一次，早餐空腹吃花生米10-15粒，堅持6個月。
功效：能清血脂、清脂肪。適用於肥胖症、動脈硬化、高脂血症等。
食前先磅体重啦！



注意：
《本草綱目》記載：食醋“多食損筋骨，亦損胃。”意思是吃太多醋會對筋骨和胃産生傷害。
的確，醋酸能軟化骨骼和脫鈣，會促發和加重骨質疏松症，
所以一定要注意用量，骨傷病人尤其要注意食用，以免使受傷的肢體酸軟、疼痛加劇，使骨折處遲遲不能愈合。
低血壓者少吃醋 ,吃醋會導致血壓降低，導致頭痛、頭昏、全身疲軟等不適。
胃酸過多者.....減食量，或甜醋加多50ml




醋的其它功效：
有的人總打嗝，喝下一小杯醋就好了；
有的人喝多了酒，也會喝一小杯醋來解酒；
有的人暈車暈船，也可以喝些醋來緩解；
身上浮腫，喝些醋還能夠消腫。

akoako