跑步，一定要瘦？

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八月號的《Women’s Running》雜誌，破格選用大碼模特兒兼跑手Erica Schenk登上封面，贏得網民熱烈好評。總編輯Jessica Sebor原本只想介紹各大運動品牌正積極開發不同尺碼的跑步服裝，身為專業模特兒的Schenk正好為此主題作出完美演譯，但就在Schenk拍照的時候，Sebor靈機一觸：何不直接讓Schenk登上封面，藉此宣揚更重要的訊息？
那更重要的訊息是：跑者並非全部都是鋼條身形的。只要走到任何一個跑步賽事的終點線一看，由5K到全馬，都有各種身形的跑者努力完成賽事。跑步並不是瘦人的專利，Sebor很想她的讀者知道，無論她們是燕瘦環肥，只要想跑，只要跑得其法，任何人都可以享受跑步的樂趣，任何人都不應受制於自己的身形而不敢起跑。Sebor有感讀者走到書報攤前，看到一個個身形比例完美無瑕的模特兒炫耀性感，可能會覺得難有共鳴，相反像Schenk如此毫無修飾的豐滿跑者，更貼近現實生活，也更能激勵各位自覺不夠健美的女性跑者。結果，Sebor的觀察無誤，很多讀者一看到今期封面便覺非常感動，大受鼓舞。
有些讀者看了Schenk的封面照，很坦白地留言說：天啊！有跑步習慣依然是這個身形，我還是多躺一會吧。那倒奇了，既然跑者可以有千百種身形，為甚麼跑步的理由就只能得一個？沒錯，長跑應該是最有效且持久的帶氧消脂運動，但誰說一定是為了減肥才要跑步？再者，致肥的原因很多，有些是先天的，有些是基於內分泌失調，肥人不一定都是貪吃懶運動所以脂肪自招，所以單靠運動減肥亦未必有效，還得看每個人的體質和致胖成因。
每個人都有他跑步的理由，但當跑步成為了生活的一部份，跑步就可以不為甚麼－－不為消脂，不為健康，不為速度，純粹喜歡那一往無前，卻又出奇平靜的放空感覺。