護理髮絲 ...使毛髮健康

杏仁

護理髮絲 ...使毛髮健康 :
乾性發和受損發每週鋦油1 次，補充毛髮的油分和水分。
每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。
洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮​​乳。

修剪髮絲：當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。
同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。

蓬鬆髮絲：毛髮是皮膚的附屬物，如毛髮粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和髮絲產生病態現象。

慎重燙髮：燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復， 使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。
燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。

合理膳食：髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，
所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、 脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。