心理-不要“忍淚吞聲”

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不要“忍淚吞聲”
俗話說：“男兒有淚不輕彈。”“哭鼻子”，在很多人看來是沒出息的表現，往往帶有怯懦、失敗者的標籤。不僅男兒如此，當下，“女漢子”也越來越多。面對上司的批評，只能點頭應對；面對同事的嘲諷，有時也只能裝作聽不見；面對飛速上漲的物價和月月要還的房貸、車貸，也只能埋頭苦幹… …有時，即使壓力重重，也只能默默忍受。眼淚，似乎解決不了任何實際問題。

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人們的“忍淚吞聲”是多重因素造就的。首先，是社會壓力。面對生存壓力，很多人只有通過不斷的努力，才能獲得成功，堅強至關重要。其次，信任感缺乏。同事朋友間交流變少，彼此缺乏感情交流，不願意將最真誠的情感流露出來。再次，個性特點。現在的年輕人很多沉溺在電子設備中，不善與人交流，長時間習慣了這種行為模式，在遇到“坎兒”時，會用意志力克服想哭的生理反應，即使有委屈，也不吱聲。

人類的情緒表達多種多樣，眼淚無疑是宣洩痛苦、憂傷，反映了內心的真實寫照。哭其實是一種表達方式，動情之時無需刻意壓抑，敢於正視內心才是真性情，不應被限制。