工作時間太長中風增加

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工作時間太長真能害死人 中風風險增加

工作時間提高了中風風險三分之一。長時間工作的壓力可以引發體內的生理變化，時間久了，可能會導致致命的疾病。

每天額外增加一小時工作時間，在未來8年半就增加了10％患上中風的可能，而那些每週打拼55小時的工作狂，則增加了三分之一患上中風的風險。即使排除吸煙、飲酒、缺乏運動等長時間工作經常伴隨的不健康因素，較高的風險依然存在。
研究人員對歐洲、美國和澳大利亞涉及60多萬人的25項研究進行了分析，對研究對象的追蹤時間平均8.5年。

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該研究表明，工作時間越長，罹患中風風險越大。以每週工作標準長度的人為基準，工作41至48小時的人罹患中風風險增加10％，工作49至54小時的人中風風險增加27％，工作55小時以上中風風險增加33％。

儘管研究人員說，長時間工作只是與中風有關聯，健康專家說，工作太辛苦的壓力是罪魁禍首，並敦促醫生注意工作狂們的心臟問題跡象。這項研究顯示，工作時間更長的人也更容易患上心臟疾病。
專家說，過勞死往往是由中風引起的，由於長期的重複的壓力導致。不過在英國，工作時間最長的卻是心臟外科醫生，平均每星期工作61.5小時。

英國人平均每週工作36.7小時，比荷蘭人多出6個小時。希臘人是歐洲工作最長的，平均每週約為42小時。

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以前的研究顯示，長時間工作會使女人不易受孕。
美國加州大學還發現，每週工作超過51小時的人 ,
罹患高血壓風險比工作39小時及以下的人高出29％。

專家建議，工作時間越長，越需要注意增加運動時間，改善飲食。