面部美容護理經絡按摩

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面部美容護理經絡按摩手法教程
１、面部經絡
按摩的基本手法： ①擦法：擦法即用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某一部位，
進行直線來回的摩擦，擦時用力不要太大，動作要均勻連續​​，用力要穩。
擦法對皮膚及皮下穴位有柔和溫熱的刺激作用，具有溫經通絡、行氣活血的作用。

②推法：
用手指羅紋面著力於面部的一定部位上，作單方向的直線或弧線移動。
推法可分為分推法和合椎法。分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。
分推要求兩手用力均勻，動作協調一致。合推法是用雙手手指羅紋面自面部兩側向中央部合攏。
要求同分推法。兩法常配合應用。推法可以疏風活絡，健腦寧神，
並可緩解肌肉組織痙攣，使其放鬆，毛細血管擴張，改善血液循環。

③摩法：
用雙手指端或手掌，在皮膚表面作環形平滑
運動，手法適中，不宜急，不宜緩，不宜輕，不宜重。
摩法有溫經通絡，消積散瘀的作用，可使面部表皮死細胞脫落，改善汗腺與皮脂腺的功能，加速淋巴和血液的流動，良性刺激末梢神經。

④揉法：
用手指指端在面部的一定部位或穴位上作輕柔緩和、小幅度的旋轉、滾動、摩擦等動作，揉法與摩法有一定區別，揉法著力較重，
操作時吸定一部位，並帶動該處皮下組織.