流年清淺，歲月輪流，或許是冬天太過漫長，當一夜春風吹開萬裡柳時，心情也似乎開朗了許多，在一個風輕雲淡的早晨，踏著初春風吹開萬裡柳時，心情也似乎開朗了許多，在一個...

科學家從先天基因、後天荷爾蒙以及生活型態等全方位領域，總結出了決定男女壽命差距的核心關鍵。 先天基因與生物學的防禦機制 女性在長壽這場馬拉松中的領先優勢，從生命...

【高鈣食物建議及其鈣含量】 ●　乳品類：牛奶104mg、無糖優格103mg。 ●　豆魚蛋肉類：小魚干2213mg、小方豆干685mg、板豆腐160mg。 ●　蔬菜類：芥藍菜181mg、莧菜146...

如果小朋友睡覺跟大風車一樣到處亂翻，這可能也是缺鈣的表現，因為鈣、鎂是穩定睡眠的重要營養素，若有這類情形建議補充鈣質（如：睡前喝一杯溫牛奶）應該會有所改善。 為...

喝茶骨密度更穩！咖啡每天別超過五杯 這項研究發表於《營養素》（Nutrients）期刊，追蹤了近1萬名65歲以上的女性。結果顯示，有喝茶習慣的人，骨密度維持得比不喝茶的人稍...

喜馬拉雅山區的巨型冰川26日發生冰岩雪崩，急墜1,200米谷底並產生了相當於5.2級地震的劇烈撞擊。隨後大量碎冰、岩石與泥沙瞬間堵塞博特科西河（Bhote Koshi River），並...

老闆巡視倉庫時，發現有一個年輕工人躲在一邊看漫畫，老闆看了很生氣 地問：「你一個月薪資多少？」 「八千塊」於是，老闆請出納給這位工人八千元叫他滾蛋。 等工人走...

香港馬王「 嘉應高昇」將於九月六日星期日在沙田舉行的特首盃作季內首戰，馬會昨天宣布「嘉應高昇」左後蹄瘀傷，令不少馬迷擔心，幸而馬王今天如常快操，走勢強勁。 希...

祈願能提升運動員的表現 2024年發表的一項研究顯示，超過55%的運動員相信迷信行為，而超過90%的運動員會為了管理競技壓力，實行運動特有的固定例行程序，也就是某種「儀式...

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秋風，搖曳著半城軒窗如涼，瀾瀾的夜空一抹雨聲中嘀嗒嘀嗒。我在遠方，愁思無端暈染著詩箋，瘦如骨，思如故，心滄滸在字裡行間，驕起一朵靜香的幽蘭。隨季節流轉，十里長亭...

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太陽內部如沸水劇烈翻騰 太陽如同一塊條形磁鐵，具有兩極。 太陽主要由高溫帶電的電漿構成，這些電漿會持續翻騰流動並產生磁場。由於太陽內部如同一鍋沸騰的水劇烈流動，...

研究認為，旅行讓人進入新的環境、接觸陌生刺激，會促使身體產生適應性反應，進一步影響代謝、免疫與壓力調節系統。如果避開過度擁擠、長時間延誤與高壓旅程，旅行甚至可能...

ViuTV節目《晚吹 – 怨女俱樂部》最近播出的一集邀請了港女網紅Colanda做嘉賓大談「性經」，自爆儘管遇上心儀男士，但房事不濟都一律分手，結果拍拖次數超過100次，更表...

錶之星河焦點看點：由文家良訓練的五歲短途新星，現時評分高達 107 分創下出道新高。近況動態：8 月 21 日已由田泰安策騎進行沙田泥地試閘，展現出色的後勁與賽前狀態，此...

愛一個人會讓你渴望立刻與他分享你的幸福; 當你難過時，他陪在你身邊，也是因為你愛一個人，對他有更多的期待和關心。 但每次你一次又一次嘗試聯絡他，都沒有回覆; 當你悲...

那麼有氣質的男人，都是什麼樣子的呢？ 成熟穩重。 這一點是毋庸置疑的，一個真正有氣質的男人，不可能是那種吊兒郎當、輕浮浮誇的類型。 像這種成熟穩重的男人，不論走...

「情緒不佳壓力大」恐成老化催化劑 聲量排名第二的「情緒不佳壓力大」同樣讓不少人有感。在討論如何保持年輕的相關討論中，常見網友提到「不可以生氣會長皺紋會變老」，認...